Самые экзотические массажи в мире

Самые экзотические массажи в мире
Искусство массажа настолько древнее, что, кажется, люди всегда этим занимались. С помощью механического воздействия на тело лечили болезни, изгоняли злых духов, привлекали удачу и, конечно же, доставляли удовольствие...
+ +38 -

Самомассаж стоп (по точкам). Лечимся без таблеток!

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние.
К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.Точки 12 - желудок, 16 - кишечник. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение.
5 условий правильного массирования стопы.
1. Желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом.
2. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну.
3. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.
4. Массаж проводится теплыми разогретыми руками.
5. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее 3 минут.
Кто практикует массаж стоп? Делитесь впечатлениями!
Самомассаж стоп (по точкам). Лечимся без таблеток!
+ +19 -

ВЕСЁЛЫЙ МАССАЖ

ВЕСЁЛЫЙ МАССАЖ


• Массаж медвежий 

Ше-е-ел медведь. Большо-о-о-ой медведь (топчемся ладонями по спине) … 
Шла медведица… (топчемся меньшей площадью, кулаком, например). 
Шел ма-а-аленький медвежонок (пальцами идем по спине). 
Нашли они большо-о-ое поле (растираем ладонью спину). 
Медведь сказал: «Мое-е-е поле» (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине). 
Медведица сказала: «Мое-е-е поле» (повыше голосом и шаги помельче). 
Медвежонок закричал: «Мое» (тоненьким голоском, мелкимипрыжками). 
Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит. 
И решили они посадить пшеницу. 
Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз), разровняли (растираем ладонями) и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке). 
Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине), солнышко согрело, и пшеница взошла… 
Выросли большие и красивые колоски… 
Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем). 
Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке). 
«Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!..» обрадовались медведи… 
Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами). 
Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке). 
А медведи смололи зерна пшеницы – получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек!

...............................................................

• «Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы. Ехал поезд запоздалый» 
Этот стих знаком каждому с детства, но не каждый взрослый знает его полностью. Попробуем его напомнить…

Рельсы, рельсы,
(вдоль позвоночника проводим две параллельные линии) 
Шпалы, шпалы.
(вдоль позвоночника «рисуем» поперечные линии) 
Ехал поезд запоздалый.
(проводим ребром ладони по спинке) 
Из последнего окошка
Вдруг посыпался горошек.
(стучим по спине фалангами пальцев) 
Пришли куры, поклевали, поклевали, поклевали.
(слегка постукиваем с помощью указательного пальца) 
Пришли гуси, пощипали, пощипали, пощипали.
(двумя пальцами пощипываем спину) 
Пришел дворник,
(двумя пальцами «идем по спине) 
Все подмел.
(Легкими касаниями пальцев погладим спинку вдоль и поперек) 
Прошел слон.
(«ставим следы» слона от нижней части спины к затылку, сильно нажимая тыльной стороной кулаков) 
Прошла слониха,
(«ставим следы» тыльной стороной кулаков, со средним усилием нажатия) 
Прошел маленький слоненок.
(«идем» двумя пальцами) 
Пришел директор зоопарка,
(«идем» по спине двумя пальцами) 
Все расчистил.
(гладим спину ладонями) 
Поставил стол,
(слегка нажимаем кулаком на спину) 
Стул.
(стул изображаем тремя пальцами, собранными в щепоть) 
Начал писать письмо:
(«пишем» по спине пальцами) 
Посылаю жене, дочке,
(«рисуем каракули», водя пальцем по спине) 
Заграничные чулочки
(Продолжаем «писать» указательным пальцем на спине) 
Будет дочка их носить, 
И отца благодарить.
Смял письмо, 
(ладонями двух рук помять спинку) 
Потом разгладил, 
(сильным надавливанием провести ладонями по спине от позвоночника к бокам) 
Поставил большую печать 
(слегка стукнуть кулаком по спине) 
И маленькую подпись.
(указательным пальцем «чиркнуть» по спине) 
Запечатал письмо в конверт.
(ладонями рук провести по спине с боков к центру) 
Опустил в почтовый ящик.
(засунуть руку сверху за шиворот пижамы или майки) 
Письмо шло-шло-шло
(Легкими круговыми движениями ладони одной руки провести от затылка к нижней части спины) 
И на место пришло.
(Слегка шлепнуть по попе) 
...............................................................

• Белка хвостиком метет

Белка хвостиком метет,
(Легкими движениями пальцев гладим спинку) 
Рыбка по морю плывет.
(Ребром ладони проводим вдоль позвоночника) 
Как по небу облака, 
Мы погладили бока, 
(Слегка проводим ладонями обоих рук по бокам крохи) 
Как летят снежинки,
(Едва касаясь рукой, гладим спину) 
Так мы гладим спинку!
...............................................................

• Мы капусту рубим, рубим

Мы капусту рубим, рубим.
(совершаем рубящие движения ребрами ладоней) 
Мы морковку трем, трем.
(трем спинку суставами пальцев) 
Мы капусту солим, солим,
(точечно касаемся пальцами) 
Мы капусту жмем, жмем,
(тискаем мышцы пальцами) 
Сок капустный пьем, пьем.
(нежно гладим спинку ладонями) 
...............................................................

• Били лен, били

Били лен, били…
(стучим кулачками по спине) 
Колотили, колотили…
(похлопываем) 
Топили, топили…
(растираем ладонями) 
Трепали, трепали…
(трясем за плечи) 
Мяли, мяли…
(разминаем пальцами) 
Белы скатерти ткали
(чертим ребрами ладоней) 
Да на столы накрывали
(гладим ладонями) 
...............................................................

• На лугу, на лугу

На лугу, на лугу
(гладим животик малыша по часовой стрелке) 
Стоит миска творогу
(кладем руку на животик ребенка),
Прилетели две вороны
(пощипываем животик по бокам снизу вверх) 
Поклевали,
(двумя пальчиками делаем постукивающие движения) 
Улетели!
(гладим малыша) 
+ +17 -

МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПРАВОСТОРОННЕМ ГРУДНОМ И ЛЕВОСТОРОННЕМ ПОЯСНИЧНОМ СКОЛИОЗЕ (II)

МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПРАВОСТОРОННЕМ ГРУДНОМ И ЛЕВОСТОРОННЕМ ПОЯСНИЧНОМ СКОЛИОЗЕ (II)


Массаж передней поверхности грудной клетки также требует дифференцированного подхода к отдельным частям тела и группам мышц. Массаж начинают на стороне сколиоза (на рис. 1 показана правая сторона). На этой стороне выражена контрактура грудных мышц, где они, сокращаясь, приводят плечо вперед. 

Основная задача состоит в расслаблении и растягивании грудной мышцы с последующей коррекцией плеча. Для этого массажист предварительно с помощью поглаживания и потряхивания расслабляет мышцу, затем захватывает плечо рукой и, по мере снижения ее тонуса, оттягивает плечо назад, стремясь создать симметричное положение в отношении другого плеча. 

На противоположной стороне груди, особенно в области грудных мышц слева, все приемы проводят с целью стимуляции и укрепления мышечного корсета. Для этого применяют приемы гребнеобразного растирания, поперечное выжимание, разминание (ординарное, двойное кольцевое) и ударные приемы (очень осторожно). На этой стороне образуется выбухание ребер (реберный горб). В области реберного горба проводятся приемы с надавливанием ладонной стороной пальцев на эту область движениями кзади и выравниванием. 

Массажист может применить и одновременное воздействие на задние и передние отделы грудной клетки. Это осуществляется захватом одной рукой реберного горба сзади, а другой - реберного горба спереди (перекрестный захват). Задний реберный выступ приходится кпереди, а реберный горб спереди под действием надавливания отталкивается назад. При данной коррекции грудная клетка принимает правильное положение и снижается высота выступающих ребер. 

Массаж живота 

Большое значение придается укреплению мышц брюшного пресса. В связи с изменением положения тазового пояса резко изменяется соотношение тонуса мышц живота, особенно, ослабевают косые мышцы. При массаже живота больной лежит на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. На передней брюшной стенке, брюшном прессе проводятся все приемы стимулирующего характера, такие как разминание (ординарное, двойное кольцевое, фалангами согнутых пальцев, пощипывание), растирание (гребнеобразное, лучевым краем кисти) и легкие ударные приемы. 

Завершают сеанс массажа ударным приемом (рубление, стегание) и общим поглаживанием всей спины. 

Следует отметить, что во время ударных приемов мышцы на стороне выпуклости напрягаются более интенсивно, а на стороне вогнутости менее напрягаются. При этом происходит постепенное выравнивание мышечной тяги с обеих сторон и устраняется асимметрия. 

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ 

1. Длительность сеанса массажа 20-30 минут. Курс массажа 20-25 сеансов, ежедневно. 

2. Во время массажа надо стремиться к созданию симметрии тела. 

3. Массаж сочетается с корригирующей лечебной гимнастикой. Массаж и гимнастика эффективны при лечении сколиоза I и II степени, а при заболевании III и IV степени менее эффективны, здесь чаще прибегают к использованию корсета и нередко к операции. 

4. К симметричным корригирующим упражнениям относят такие, при которых сохраняется срединное положение позвоночного столба. 

5. При выполнении лечебной гимнастики нельзя увеличивать образовавшиеся патологические отклонения, «разбалтывать» позвоночник, то есть нельзя увеличивать его гибкость, а нужно укреплять мышцы спины и живота. 

Все упражнения надо выполнять в тех исходных положениях, когда позвоночник максимально разгружен от статической нагрузки. 6. Вытяжение на наклонной плоскости и висы на гимнастической стенке надо выполнять очень осторожно и только под наблюдением массажиста или методиста ЛФК, так как ослабленные мышцы спины при этих положениях перерастягиваются. Длительные растяжения позвоночника могут усугубить искривление. 

У дошкольников и школьников первых трех классов висы на руках без помощи ног не допускаются. Эти висы требуют предварительной подготовки - укрепления мышц плечевого пояса и верхних конечностей. 

рис.1 - Схема дифференцированного массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном сколиозе II и III степени 

А - вид сзади: 
1 - расслабление и растягивание верхних пучков трапециевидной мышцы; 
2 - укрепление длинных мышц в области грудного сколиоза, снижение реберного выступа ритмическим надавливанием на ребра; 
3 - расслабление и растягивание запавших мышц в области поясничной вогнутости; 
4 - оттягивание крыла подвздошной кости (увеличение расстояния между реберной дугой и крылом подвздошной кости); 
5 -укрепление мышечного валика, снижение его высоты и формирование талии; 
6 - расслабление и растягивание межреберных мышц и связок в области грудной вогнутости; 
7 - оттягивание угла лопатки в сторону; 8 - укрепление мышц над лопаткой и верхней трапециевидной мышцы. 

Б - вид спереди: 
1 - укрепление мышц плечевого пояса и грудных мышц (левая сторона); 
2 - укрепление мышц в области переднего реберного горба и выравнивание его надавливанием по направлению кзади (левая сторона); 
3 - укрепление мышц брюшного пресса (двух сторон); 
4 - выравнивание реберных дуг, захватывая их от позвоночника и направляя вперед (правая сторона); 
5 - расслабление грудных мышц и оттягивание плеча назад.
+ +9 -

Аспекты вакуумного массажа в домашних условиях

Аспекты вакуумного массажа в домашних условиях

Соблюдаешь специальную диету, выполняешь упражнения, каждое утро бегаешь по 5 км, но все никак не можешь добиться плоского живота? Да, такое бывает: всему виной строение тела либо постоянный стресс.
+ -2 -

11 экзотических видов массажа, за которыми стоит ехать за границу

Искусство массажа настолько древнее, что, кажется, люди всегда этим занимались. С помощью механического воздействия на тело лечили болезни, изгоняли злых духов, привлекали удачу и, конечно же, доставляли удовольствие. А сегодня, с возможностью путешествовать и открывать новое, массаж стал и своеобразным видом туристического экстрима. Взгляните, какие странные «массажные услуги» можно получить в разных странах мира.


Если вы достаточно любопытны и готовы платить за необычные (и не всегда приятные) ощущения, можно испытать на собственной спине эти экзотические разновидности массажа.


11 экзотических видов массажа, за которыми стоит ехать за границу

+ -1 -

Массаж мужского тела

Массаж мужского тела
Самый лучший способ признаться в любви или выразить свои чувства невербально — это сделать эротический массаж. Нужно положить своего возлюбленного на твердую поверхность, включить приятную музыку, чтобы любимый мужчина мог расслабиться.
+ -1 -
  • 0
  • 2 721

Тайны эротического массажа

Тайны эротического массажа
Еще с древних времен известно, что воздействуя на определенные точки, можно не только доставить удовольствие, но и улучшить здоровье. Массаж, как традиционный, так и эротический, начал распространяться с Востока.
+ 0 -
  • 0
  • 3 406

Тантрический массаж

Тантрический массаж
Тантрический массаж — это вовсе не определённый стиль массажа, как многие считают по ошибке. Тантрический массаж — это один из прекрасных способов проявления любви. Во время такого приятнейшего сеанса всё человеческое тело превращается в одну сплошную эрогенную зону.
+ -4 -
  • 0
  • 2 464

Японский массаж лица (видео обучение)

Японский массаж лица (видео обучение)
Японский массаж лица (видео обучение)

Предлагаем вашему просмотру видео обучение «Японский массаж лица», с помощью которого вы узнаете о технологии выполнения удивительного японского массажа. Приняв расслабляющий душ, расслабив все мышцы вашего тела, вы можете самостоятельно выполнить японский массаж лица, который позволяет держать ваши мышцы лица в тонусе. Массаж предотвращает отвисание мышечных клеток, поэтому ваша кожа будет выглядеть молодой и подтянутой. Расслабление мышц должно завершаться хорошей тренировкой.

 

+ +1 -

Тибетский массаж Ку Нье (видео урок)

Тибетский массаж Ку Нье (видео урок)

Предлагаем посмотреть вам видео урок «Тибетский массаж Ку Нье», благодаря которому вы узнаете обо всех необходимых знаниях, которыми должен владеть врач для выполнения тибетского массажа. Вы узнаете подробно об особенностях подготовки врача к выполнению массажа, а также о показаниях и противопоказаниях, которые могут относиться к пациенту. Для опытных врачей будет полезна информация об условиях максимальной эффективности процедуры. Узнавайте больше полезной информации вместе с нами.

Смотрите видео урок «Тибетский массаж Ку Нье» на нашем бесплатном портале в удобное для вас время. Желаем вам крепкого здоровья и успешного урока!

+ 0 -

Шоколадный расслабляющий массаж (обучающий урок)

Шоколадный расслабляющий массаж (обучающий урок)
Шоколадный расслабляющий массаж (обучающий урок)

Рекомендуем вашему просмотру обучающий урок «Шоколадный расслабляющий массаж». Данный массаж приятен не только клиенту, но и самому массажисту, так как ощущение шоколада у вас на руках сопровождается с множеством приятных и расслабляющих ощущений. Для расслабляющего массажа чаще всего применяют мед или шоколад. С шоколадом намного удобнее и приятнее работать, так как его структура, в отличие от меда, лучше поддается растиранию и впитыванию, а полезные свойства хорошо влияют на поверхностную оболочку кожи.

 

+ 0 -

Техника выполнения массажа (обучение)

Техника выполнения массажа (обучение)
Техника выполнения массажа (обучение)

Техника выполнение массажа - обучение, которое вы можете пройти в режиме онлайн на нашем сайте, не выходя из дома. В видео продемонстрирован мастер класс Зуфара Алтынбаева. Он отлично показывает как нужно делать скрутки и ротации. Так же, расскажет о пользе массажа для всего организма и научит избегать ошибок, которые могут нанести непоправимый вред вашему здоровью и тем, кому вы будете делать массаж.

+ +2 -

Уроки эротического массажа (видео обучение)

Уроки эротического массажа (видео обучение)
Уроки эротического массажа (видео обучение)

Уроки эротического массажа - видео обучение, которое не оставит равнодушными ни вас, ни ваших вторых половинок. Для того, что бы наладить физический (тактильный) контакт, снять напряжение, сублимировать накопившуюся сексуальную энергию в нечто конструктивное, вам достаточно овладеть навыками эротического массажа. Мало того, что это очень приятно, плюс ко всему это еще и очень полезно. Благодаря эротическому массажу вы станете более раскрепощенными и сумеете воплотить в реальность ваши фантазии. 

+ +2 -

Лечебный массаж (видео урок)

Лечебный массаж (видео урок)
Лечебный массаж (видео урок)

Лечебный массаж - видео урок о том, как делать классический массаж с пользой для вашего здоровья. Сегодня, не каждый может позволить себе посещать дорогостоящие курсы массажа. С нашим видео уроком о лечебном массаже вам вовсе не придется об этом задумываться. Доходчивое объяснение и отличная демонстрация основных техник классического лечебного массажа. 

+ 0 -