Дынная диета

Дынная диета
Дынная диета применяется для очищения организма, повышения сексуальности и уменьшения отёчности.

Ожидаемый эффект
— очищение кишечника
— улучшение настроения
— улучшение цвета лица
— потеря до 3 кг веса за неделю

МЕНЮ ДИЕТЫ

Завтрак
400 грамм очищенной дыни, нарезанной ломтиками.

Перекусить
Стакан нежирного кефира.

Обед
400 грамм очищенной дыни, 200 грамм отварного риса и стакан зелёного чая.

Полдник
Ломтик чёрного хлеба с растительным маслом, чай.

Ужин
200 грамм риса (гречки, перловки или картофеля) + сырой салат к гарниру и 200 грамм отварного мяса или курицы.

Источник: «Журнал SOUL»


Шведская диета Шведская диета
Шведы делают в ежедневном рационе упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе.....

Белковая диета с рисом Белковая диета с рисом
Диетологи считают, что рис — идеальное дополнение к белковой пище, так как он заменяет хлеб. Белково-рисовая диета рассчитана на одну неделю, и поможет вам избавиться от 3 лишних кг.....

Бабушкина диета Бабушкина диета
Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы должны сбросить 3—4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему вас не устраивает — диету рекомендуется повторить через две недели.....

Японская диета Японская диета
В течение 13 дней теряется 7—8 кг веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм.....

Творожная диета Творожная диета
Творог — очень полезный диетический продукт. Он содержит именно столько белков, сколько наш организм может легко усвоить, а содержащийся в твороге молочный сахар полезен для работы кишечника.....

Диета белково-липидная Диета белково-липидная
В течение 13 дней нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь, кондитерские изделия. Между приемами пищи можно пить минеральную воду без ограничения. Нельзя менять рецептуру блюд.....

Кефирная диета Кефирная диета
Существует несколько вариантов кефирной диеты. Чистая монодиета: продолжительность — 3 дня. Меню и распорядок диеты на кефире.....

Детокс-диета Детокс-диета
Если вы решили придерживаться детокс-системы, то к этому нужно подготовиться. Примерно за месяц начинайте меньше употреблять высококалорийных блюд, постепенно исключайте жирную и жареную пищу.....

Фруктовая диета Фруктовая диета
Фруктовая диета рассчитана на 6 недель и с ее помощью можно избавиться от 10 килограммов лишнего веса. Вы сами можете выбрать тот фрукт, на котором вы будете «сидеть», он может быть абсолютно любым, кроме дыни и бананов.....




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.


Опрос

БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?

Другие опросы...