Какие полезные вещества необходимы организму?

Какие полезные вещества необходимы организму?

Нехватка в организме человека вещества селена очень часто приводит к бесплодию и импотенции, причём уровень вещества в организме мужчин должен быть намного выше, чем у женщин.

Калий придаёт коже упругость, а йод защищает её от сухости и шелушения.

Недостаток калия может вызвать общую слабость организма и повышенную нервозность.

Понижения содержания магния в организме проявляется мышечными судорогами и дрожанием рук. Недостаток железа характеризуется переутомлением.

Если вы жалуетесь на слабую память, употребляйте больше продуктов, богатых фосфором и калием. ...

Добавить комментарий

  • Или водите через социальные сети

Похожие публикации

Витамин Е для организма.

Витамин Е не зря называют витамином «молодости и плодовитости», так как являясь мощным антиоксидантом токоферол замедляет процессы старения в

10 самых полезных орехов

10 самых полезных орехов 1. Фисташки. Эти орехи: - снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%; - поддерживают здоровье глаз (содержат

Чем полезен редис?

Редис первый ранний овощ на огороде. Это одна из старейших культур, редис выращивали древние греки, египтяне и китайцы. Редис очень полезен. Редис

В каких продуктах много калия?

Медицинская статистика утверждает, что в современном мире подавляющее большинство людей, старше тридцати лет страдает недостатком калия в организме.

Что такое Гистидин?

В нашем организме есть много аминокислот, гистидин одна из их. И как все аминокислоты он чрезвычайно важен для нашего организма. Гистидин- это

Что такое авитаминоз?

Авитаминозом называется болезненное состояние, развивающееся чаще всего вследствие длительного качественно неполноценного питания, в котором

Советуем к просмотру

Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?