Почему время от времени от кофе охото спать?

Почему время от времени от кофе охото спать?
Вы наверное замечали не раз, что иногда от выпитой чашечки крепкого ароматного кофе начинает клонить в сон в то время, как обязана наступить бодрость. Почему так бывает и в чем причина данной сонливости?



Ученые узнали, что выпитая одна чашечка кофе бодрит человека, это следствие действия кофеина. Конкретно кофеин дарит некое возбуждение, бодрость, человек ощущает прилив сил и энергии.

Но если следом за одной чашечкой выпить вторую и третью - наступает сонливость(в особенности если кофе заварен крепкий). Все дело в том, что этот напиток сужает сосуды мозга. Поэтому если выпить очень крепкий кофе, не ограничиваясь всего одной чашечкой, обязательно наступает сонливое состояние, ожидаемая бодрость так не приходит, зато на человека сваливаются "разбитость" и вялость.

В особенности в зимнее и в весеннее время года от крепкого кофе может клонить в сон, поэтому возлюбленный напиток идеальнее всего пить с молоком и ограничиваться одной чашечкой.
Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?