Простенький рецепт намазки из фасоли, без сливочного масла, постный вариант

Хочу предложить вам очень вкусный рецепт намазки для перекуса. Паштет получается очень нежным и вкусным и без сливочного масла. Этот паштет могут есть люди, которые придерживаются поста.

Фасоль и грибы делают намазку очень сытной это отличный вариант для перекуса на работе.

Готовиться паштет очень просто и быстро, если у вас есть уже заготовка из фасоли.

Советы по приготовлению


Специи придают невероятный вкус и аромат особенно подойдут: базилик, мускатный орех, карри.
Для пикантности можно добавить соевый соус.
Горчица в зернах придаст дополнительный вкус.
Простенький рецепт намазки из фасоли, без сливочного масла, постный вариант


Как приготовить

Фасоль я использовала готовую консервированную. Если у вам нужно ее сварить, то сделайте это заранее.



Лук и морковь очистим. Морковь натрем на терке, а лук мелко нашинкуем.




Шампиньоны хорошо промоем и нарежем на кусочки.

Наливаем на сковороду небольшое количество растительного масла. Кладем нарезанные лук с морковкой и готовим минуты 2-3.

К овощам добавим нарезанные шампиньоны, добавим соли и черный молотый перец. Жарим до готовности грибов.




Совет
Готовьте грибы желательно без крышки, чтобы вся жидкость выпарилась.


Снимаем сковороду с грибами, ждем пока остынут.




В кладем фасоли и грибы с овощами в миску. Добавим любые специи на ваш вкус. Я добавила: соль, карри, черный молотый перец.

Теперь добавим свежую зелень на ваш вкус, у меня это укроп.




Взбиваем блендером все ингредиенты. Я взбиваю в однородную массу. Вы можете взбивать на свой вкус, например чтобы оставались кусочки овощей.




Наш паштет из фасоли готов. Намажем паштет на кусочек хлеба. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Фасоль - 100 г.

Шампиньоны - 250 г.

Морковь - 1шт.

Лук - 1 шт.

Специи:

Карри - 2 щепотки

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Укроп - пару веточек


Источник



Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Похожие новости

Подсели на этот паштет из фасоли, за магазинные паштеты забыли уже давно Подсели на этот паштет из фасоли, за магазинные паштеты забыли уже давно
Предлагаю вам очень вкусный и интересный рецепт паштета из фасоли и болгарского перца. На вкус он получается очень пикантный и ароматный. Готовится просто и быстро, если заранее подготовить фасоль и перец. Этот паштет можно подать на праздничный стол в

Постная кухня. Как приготовить паштет из фасоли? Постная кухня. Как приготовить паштет из фасоли?
Даже не могу себе представить, чтобы я делала в пост без фасоли! Другой такой кормилицы днем с огнем не сыщешь. Я ее использую и в супах, и с овощами, и даже котлетки из нее делаю. А уж какой из нее паштет получается – просто объедение! Очень собой

Как приготовить спаржу с морковкой? Как приготовить спаржу с морковкой?
Есть много рецептов вкуснейших блюд, приготовленных из такого полезного продукта, как спаржевая фасоль, сегодня я предложу вам отличный способ приготовления спаржи с морковью… Рецепт спаржевой фасоли с морковью: 250 грамм спаржевой фасоли; 1-2 сырые

Как приготовить паштет из фасоли? Как приготовить паштет из фасоли?
Из фасоли можно приготовить не только горячее или добавлять ее в супы и салаты, но и сделать вкусный паштет. Вот как он готовится. Что понадобится для приготовления Стакан сухой фасоли Одна – две крупных луковицы Несколько зубчиков чеснока 100 грамм ядер

Как приготовить паштет из курицы и сыра? Как приготовить паштет из курицы и сыра?
Нежный паштет можно готовить и для детского стола, и для взрослой компании. Вкус будет более острым если добавить специи, для детей лучше оставить натуральный вкус паштета и вместо хлеба использовать крекеры или сухое печенье. Что понадобится для

Как приготовить гарнир из гречки и фасоли? Как приготовить гарнир из гречки и фасоли?
Такой гарнир из гречки и спаржевой фасоли имеет приятный вкус, а особую изюминку гарниру придаст сырный соус. Вот рецепт: Понадобятся: гречка (количество зависит от порций), вода для варки гречки, соль, спаржевая ...

Как приготовить постные овощные котлеты с фасолью? Как приготовить постные овощные котлеты с фасолью?
Несмотря на то что рецепт постный, вкус у котлеток очень гармоничный и насыщенный. Фасоль берется консервированная в томатном соусе, если будете добавлять отваренную фасоль, то не забудьте в фарш добавить немного кетчупа. Необходимые продукты Половина

Как приготовить суп из фасоли? Как приготовить суп из фасоли?
Суп из фасоли готовится очень просто, но, несмотря на эту простоту, съедается он всегда с большим удовольствием. Особенно приветствуется моей семьей этот суп в сопровождении с чесночными гренками или сухариками. Надеюсь, рецепт вас не разочарует. Суп из

Как приготовить паштет из брынзы и чеснока? Как приготовить паштет из брынзы и чеснока?
Паштет из брынзы с чесноком и орехами получается нежным и острым на вкус. Как правильно готовить этот паштет? Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты: брынзы грамм 400 - 500, 2 головки чеснока, 200 грамм ...