Что делать, если постоянно закладывает нос от сухости в доме зимой

Заложенность носа — неприятное, но весьма распространенное явление, которое возникает чаще всего в зимнее время года, когда использование отопительных приборов существенно снижает влажность воздуха в помещении.


Что делать, если постоянно закладывает нос от сухости в доме зимой

И такая ситуация оказывает негативное влияние на общее самочувствие человека, а значит, с сухостью слизистой оболочки носа и заложенностью необходимо бороться. Для этого используют простые и доступные средства.

Масляные капли

Чаще всего применяют оливковое или облепиховое масло, но, если этих продуктов нет можно использовать и обычное подсолнечное.



В каждый носовой ход закапывают по капле продукта, либо смазывают слизистую маслом при помощи ватной палочки. Это позволяет увлажнить слизистую, избавиться от постоянной заложенности.



Солевой раствор

Для его приготовления в 100 г. чистой воды разводят немного соли (лучше морской). Раствор не должен быть слишком концентрированным, иначе он может раздражать ткани слизистой. Этим раствором обильно промывают нос. Солевой раствор не только снимает заложенность, но и борется с болезнетворными микроорганизмами.




Ингаляции

При постоянной заложенности носа можно делать ингаляции. Для этого теплую воду (но не горячую) заливают в ингалятор, добавляют туда же 1 ч. л. соды и несколько капель эфирного масла (хорошо для этих целей подходит масло эвкалипта, перечной мяты). Длительность процедуры — около 5 минут.



Горячие напитки

Этот способ не только эффективный, но и приятный. Ведь холодной зимой нет ничего вкуснее горячих напитков, которые согревают организм и снимают заложенность носа и другие неприятные явления. В качестве таких напитков рекомендуется использовать чаи и травяные отвары.



Увлажнение воздуха

Для этой цели используют специальные приборы — увлажнители. Но если его нет под рукой, можно обойтись и подручными средствами: налить в емкости горячую воду и расставить их по квартире, в основном, вблизи радиаторов отопления.



Вот в этой статье писала про мойку воздуха, единственное средство, которое спасло меня от заложенности.

Важно помнить, что, если заложенность носа постоянная и не проходит, необходимо пройти обследование, ведь это может являться симптомом серьезных дыхательных заболеваний.


Источник

НОВОЕ О СОЛИ. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НОВОЕ О СОЛИ. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
НОВОЕ О СОЛИ. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ Как часто можно услышать в разговоре жалобы на головную боль. Конечно же, нет ничего проще, чем тут же выпить таблеточку анальгина, либо чего-то другого (у каждого свои средства). Женский журнал предлагает попробовать....

Капли для носа Капли для носа
....

15 способов использования мяты. 15 способов использования мяты.
15 способов использования мяты. Различные травы и приправы можно использовать не только для придания особенного вкуса чаю или еде, для многих из них вариантов применения куда больше. О некоторых из них вы, возможно, даже не догадывались. Мята не только....

Полезные свойства бальзама «Звездочка» Полезные свойства бальзама «Звездочка»
Кто из нас не пробовал или хотя бы не слышал о знаменитой «Звездочке» - бальзаме в пресловутых круглых баночках красного цвета с изображением звезды? Еще недавно эта универсальная мазь была почти в каждом доме! А знаете ли вы, что это такое и в чем ее....

Почему эфирные масла запросто заменят бытовую химию? Почему эфирные масла запросто заменят бытовую химию?
Почему эфирные масла запросто заменят бытовую химию? Эфирные масла часто применяют для того, чтобы справится с различными заболеваниями, добавляют в косметические средства, но кроме этого их можно использовать и для всевозможных бытовых нужд, заменив ими....

10 полезных свойств облепихи. 10 полезных свойств облепихи.
1. В плодах облепихи и в коре ветвей содержится серотонин, который играет важную роль в нормальной деятельности нервной системы. 2. Облепиховое масло. Оно обладает бактерицидными свойствами, хорошо заживляет раны, повреждения слизистых оболочек и кожи,....

Капля морской воды, увеличенная в 25 раз Капля морской воды, увеличенная в 25 раз
Фотограф Дэвид Лиитшвагер (David Liittschwager) сделал интересную фотографию морской воды с помощью микроскопа. Всего в одной капле копошится куча разнообразных существ, а мы часто эту воду глотаем и плаваем в ней.....

Почему вы сможете увеличить объем легких? Почему вы сможете увеличить объем легких?
Для многих видов спорта важен большой объем легких. Есть способы, увеличить размер ваших легких и эффективность, с которой они поглощают кислород, в несколько раз. Если вы когда-либо задавались вопросом, как увеличить объем легких, то вот он ответ!....

Каковы симптомы и причины дисменореи? Каковы симптомы и причины дисменореи?
Термин дисменорея (или, точнее, альгодисменорея) означает болезненные менструации. Речь может идти о первичном нарушении, встречающемся чаще всего у девочек,.......




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.


Опрос

БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?

Другие опросы...