Смешиваем свеклу, яблоко и морковь. Получаем сок для здоровья сердца и омоложения



Эксперты утверждают, что свежевыжатые соки могут быть даже более полезными, чем сами сырые фрукты и овощи. Такие соки поддерживают здоровье пищеварительной системы из-за содержания большого количества клетчатки.


Смешиваем свеклу, яблоко и морковь. Получаем сок для здоровья сердца и омоложения


Сок из яблока, свеклы и моркови невероятно полезен!


Улучшает здоровье сердца

Морковный сок богат фитонутриентами, такими как лютеин, альфа и бета-каротин, которые улучшают здоровье сердца. Яблоки снижают уровень плохого холестерина (ЛПНП) и регулируют кровяное давление, а свекольный сок сохраняет эластичность кровеносных сосудов.


Улучшает зрение

Сок улучшает зрение и избавляет от покраснения и сухости глаз.


Полезен для женского здоровья

Он успокаивает менструальную боль, болезненные спазмы и другие симптомы ПМС. Поставляет необходимое количество железа и снимает усталость во время менструального цикла.


Улучшает здоровье кожи

Противовоспалительные свойства этого сока убивают бактерии и вирусы, облегчают симптомы аллергии, лечат кожные заболевания и восстанавливают повреждения кожи. Кроме того, сок замедляет старение, предотвращает появление морщин и повышает эластичность кожи.

Вот как сок приготовить:

Смешайте 1 свеклу, 2 моркови и 1 яблоко в блендере. Затем процедите сок и храните его в холодильнике. Выпивайте стакан каждое утро натощак, за час до завтрака. Также выпейте 1 стакан сока днем. Так в течение 3 месяцев и вы ощутите впечатляющие результаты.


Источник




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Похожие новости

Польза хурмы Польза хурмы
Вкусные и экзотические фрукты могут послужить не только сладким перекусом. Хурма на самом деле может помочь тебе улучшить здоровье и внешность. О пользе хурмы сказано многое: она способна улучшать здоровье глаз, уменьшать признаки преждевременного

Чем полезен артишок? Чем полезен артишок?
Артишок – очень полезный овощ, он обладает ценными диетическими свойствами. Артишок содержит множество полезных веществ. Целебные свойства артишока были известны еще в Древнем Риме. Артишок богат витамином С, витаминами группы В, каротином,

10 самых полезных орехов 10 самых полезных орехов
10 самых полезных орехов 1. Фисташки. Эти орехи: - снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%; - поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин); - защищают клетки от разрушений. 2. Миндаль: - уменьшает выработку инсулина; -

Чем полезен напиток мате? Чем полезен напиток мате?
Мате – это приятный освежающий напиток, его изготавливают из молодых побегов и листьев вечнозеленого дерева - парагвайского падуба. Напиток мате обладает целым рядом целебных свойств. Мате богат витаминами А, С, Е, Р, витаминами группы В, в нем много

Чем полезен дикий рис? Чем полезен дикий рис?
Дикий рис по сравнению со своими белыми собратьями стоит очень дорого. Цена обусловлена трудностью выращивания этого редкого вида риса. В чём же польза дикого риса? Стоит ли тратить на его покупку такие (не малые) деньги? Ещё в древности индейцы начали

Оздоровительные соки! Оздоровительные соки!
Оздоровительные соки! Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь +

Чем полезен редис? Чем полезен редис?
Редис первый ранний овощ на огороде. Это одна из старейших культур, редис выращивали древние греки, египтяне и китайцы. Редис очень полезен. Редис содержит большое количество витамина С, В1, В2 и РР. Редис богат ферментами, клетчаткой, солями калия,

Чем полезен чеснок? Чем полезен чеснок?
Чеснок имеет множество полезных и целебных качеств, используется в традиционной и народной медицине для лечения различных заболеваний. Чеснок содержит азотистые вещества, соединения серы, калий, натрий, марганец, фосфор, йод, цинк, селен, магний,

Чем полезен томатный сок? Чем полезен томатный сок?
Все мы знаем, что соки пить полезно, но не всегда знаем почему. Поэтому время от времени и возникают подобные вопросы. Радует, что хоть не вызывает сомнений сам факт полезности соков вообще, и томатного в частности. Итак, чем же полезен томатный сок?