Девушка сама накачала огромные ноги, а ее обвиняют в употреблении стероидов. Бахар Набиева


Привет!

Сегодня у нас красивая девушка с очень здоровыми ногами.

Краткая биография

В Инстаграме тысячи аккаунтов фитнес-моделей и, казалось бы, уже нечем удивить, но она смогла. Эта тяжелоатлетка так сильно раскачала пятую точку, что стала известна на весь мир и ее даже прозвали «Мисс железный зад». Девушку зовут Бахар Набиева.


Девушка сама накачала огромные ноги, а ее обвиняют в употреблении стероидов. Бахар Набиева

Фото взято из интернета


Уроженку Азербайджана с детства дразнили за чересчур тонкие ноги. Это столь сильно задело девушку, что она решила записаться в спортзал и изменить ситуацию.

Хаотичный набор упражнений не давал желаемого результата. Поэтому Бахар начала изучать литературу по тяжелой атлетике и фитнесу.


Уже в 2012-2013 году она выиграла соревнования по пауэрлифтингу в университете.




Фото взято из интернета


Неоднократно девушка участвовала в конкурсе фитнес-бикини и даже в 2015 году заняла пятое место. Но карьера модели не сильно интересовала Бахар. Она считала строгие безуглеводные диеты издевательством над собой.


Сейчас за ней следит более 1 млн подписчиков. Модель зарабатывает в Инстаграм, выкладывая видео со своих тренировок и рекламируя спортивное питание и одежду.

Тренировки и питание

За свою спортивную карьеру Бахар перепробовала множество видов спорта. Остановилась в итоге на тренажерном зале. Девушка выполняет несложные упражнения с большими весами, не забывая прокачивать все основные мышцы ног.




Фото взято из интернета


Бахар занимается с понедельника по пятницу, выделяя на тренировки по полтора-два часа.


Девушка призналась, что ее устраивает непропорциональность тела, она намеренно не прокачивает верхнюю часть тела.

Модель не сидит на строгих диетах, просто употребляет большое количество белка. Бахар употребляет даже сладости, потому что изнуряющие тренировки не позволяют телу накопить жир.

Интересные факты


Тренироваться ее вдохновляют бразильские модели Грациана Барбоза и Ева Андресса с выдающимися формами.



Фото взято из интернета


Зачастую Бахар обвиняют в употреблении стероидов из-за ее низкого голоса и сильно развитой мускулатуры.

По образованию девушка экономист.

В 2016 году она предпринимала попытку суицида из-за неудачных любовных отношений.

На ее аккаунт в инстаграм подписаны такие знаменитости как 50cent и Lil Wayne.

Спасибо за внимание, надеюсь было интересно!


Источник




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Похожие новости

5 упражнений для внутренней части бедер.Чтобы почувствовать себя 5 упражнений для внутренней части бедер.Чтобы почувствовать себя
Чтобы почувствовать себя «Мисс бикини» на морском курорте, нужно начать тренировать уже сейчас! Предлагаем тебе 5 разных упражнений для регулярного выполнения, которые помогут достичь хороших результатов. 1 Ляг на бок, руки скрести перед собой. Если

Фитнес-модель показала собственный животик на 6-ом месяце беременности Фитнес-модель показала собственный животик на 6-ом месяце беременности
Сара Стейдж на шестом месяце беременности

УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20

Мифы о фитнесе, в которые верят все новички Мифы о фитнесе, в которые верят все новички
Когда вы только начинаете заниматься фитнесом, вы ощущаете неуверенность и стараетесь узнать о нём побольше от знакомых или из интернета. Вот тут-то и поджидают ловушки мифологии, которой успел обрасти фитнес на волне своей популярности. Рассказываем,

Комплекс упражнений на растяжку Комплекс упражнений на растяжку
Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. 3. Некоторые считают, что

Какие ошибки совершают новички в фитнесе? Какие ошибки совершают новички в фитнесе?
Ошибки, которые допускают новички в фитнесе, обычно сопровождаются серьезными травмами, после которых большинство людей принимает окончательное решение - больше никогда не заниматься спортом. Какие же ошибки зачастую ...

Чем полезен фитнес для женщин? Чем полезен фитнес для женщин?
Регулярные занятия фитнесом не только избавляют от лишних килограммов и корректируют фигуру. Фитнес положительно влияет и на психологическое состояние женщины, проходят комплексы, появляется уверенность в себе. Для того чтобы ваша фигура приблизилась к

Что такое зумба фитнес? Что такое зумба фитнес?
Зумба фитнес – популярная фитнес программа, пришедшая к нам из Колумбии. Тренировка сочетает энергичный танец и физические упражнения, и полностью соответствует последней тенденции в фитнесе – как следует пропотеть, но развлекаясь. Если вы решите

Как правильно выполнять наклоны во время тренировки? Как правильно выполнять наклоны во время тренировки?
Если верить многим фитнес-инструкторам, некоторые посетители спортивных залов с большой неохотой выполняют такую составляющую большинства тренировок, как наклоны. И это нежелание вполне объяснимо, поскольку не все способны с первого раза правильно