Кому надоели "мешки" под глазами?


Кому надоели "мешки" под глазами?

Так получилось, что по утрам вы встаёте с мешками под глазами? Вот несколько советов, как эффективно с ними бороться. При ежедневном следовании этим советам отёки будут "радовать" вас всё реже.



Пейте воду

Как ни парадоксально, но чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).

Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.

2. Приложите что-нибудь холодное

Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.

Другой вариант — умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.

Альтернатива льду — холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.

Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.
Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и чайные пакетики тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.

3. Сделайте маску из натуральных ингредиентов

Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант — пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.

Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с 1/2 чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.

4. Используйте косметические средства

Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.

О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.

Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.

Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.

5. Позаботьтесь о своём сне

Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.

Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.

6. Бережно относитесь к коже вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень чувствительна, грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.

7. Боритесь с вредными привычками

Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.

8. Сходите к врачу

Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе — список можно продолжать.

Если отёчность появилась внезапно при том, что вы ведёте здоровый образ жизни, нелишним будет обратиться к врачу.





Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Похожие новости

Цигун-терапия поможет глазам Цигун-терапия поможет глазам
Согласно статистике, каждый третий житель планеты имеет проблемы со зрением. Для выполнения этих упражнений не требуется каких-либо особых условий, им можно посвятить любые свободные 5 минут. Лучшее время – вторая половина дня, когда глаза уже порядком

Можно ли полоскать горло морской солью? Можно ли полоскать горло морской солью?
Морская соль благодаря своим ценным микроэлементам может помочь избавиться от неприятных ощущениях першения в горле. Морская соль может помочь при только начинающейся простуде. Как правильно полоскать горло морской солью? Для полоскания горла подойдёт и

Мифы о здоровом питании - надо пить как минимум 2 л воды в день для выведения шлаков из организма Мифы о здоровом питании - надо пить как минимум 2 л воды в день для выведения шлаков из организма
И далее в продолжение: чем больше вы пьете воды, тем больше шлаков выводится из организма. «Нельзя сказать, что вода необходима для жизни: она и есть жизнь» - так поэтично о воде говорил Сент-Экзюпери. Мы пьем воду особо не задумываясь, а в сущности вода

Почему возникают мешки под глазами? Почему возникают мешки под глазами?
Отеки или в простонародье "мешки" под глазами возникают под воздействием различных факторов. Не следует пренебрежительно относиться к их появлению: зачастую этот симптом свидетельствует об очень тревожных процессах в организме. Итак, почему появляются

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ
УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ Понадобится: трава шалфея, цветки ромашки (купить в аптеке), петрушка. Петрушку можно и сушеную. * Все это взять по 1-2 ч. ложки на стакан горячей воды. * Настаивать примерно 2 часа. * Залить в формочку для

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью! Это упражнение поможет вам

Какую воду лучше пить? Какую воду лучше пить?
Тело человека состоит на 60-90% из воды(процент зависит от возраста человека и его питьевого режима). Помимо остального вода помогает нам переваривать и усваивать еду, перенося питательные вещества к клеточкам. Она выводит...

Как избавиться от похмелья? Как избавиться от похмелья?
Впереди у нас первомайские праздники столь любимые всеми за традицию выезжать в эти дни на природу и готовить всевозможные варианты шашлыка, вот только для многих вместе с поеданием приготовленных на лоне природы блюд еще одним из непременных атрибутов

Полезно ли умываться по утрам сывороткой, оставшейся от створаживания молока? Полезно ли умываться по утрам сывороткой, оставшейся от створаживания молока?
Сыворотка с давних времен используется в косметологии. Кому полезна сыворотка попытаемся рассмотреть в нашей статье.