Что делать если проблемы из детства преследуют вас во взрослой жизни

Прочным фундаментом, на котором строится личность, являются установки и убеждения из детства. Каждая фраза и любое действие родителей в большей или меньшей степени повлияло на то, кем мы являемся сегодня. Комплексы и зажимы взрослой жизни в большинстве своем тоже из детства.


Что делать если проблемы из детства преследуют вас во взрослой жизни


Любой родитель желает своему ребенку только лучшего и стремиться к тому, чтобы он ни в чем не нуждался. Покупает самые новые игрушки, дарит все возможные развлечения. Но порой забывает о главном: о родительской ласке, нежности и любви. Слова: «Отойди, не мешай, потом...» звучат чаще, чем разговоры по душам. А если на работе аврал или день не задался, то в сердцах вылетают более негативные фразы:

«Бестолочь, опять не выучил уроки. С такими оценками только дворником работать возьмут!» «Хватит есть конфеты. И так уже живот висит!» «Весь в отца/мать...» «Лучше бы я тебя не рожала!»



Для неокрепшего детского восприятия мнение авторитетного взрослого как догма. Отсюда появляется неуверенность в себе. Поэтому, когда вы вините себя за нерешительность, отсутствие воли, страх сменить работу или уйти из отношений – прислушайтесь к себе. Возможно, это те самые упреки из детства.

Как избавиться от негативных установок детства

Несмотря на то, что негативные фразы прочно засели в нашем подсознании, еще не поздно все исправить. Ведь теперь вы взрослый человек, который может разобраться, а не навязана ли эта установка в далеком детстве.




4 способа изменить жизнь к лучшему

Вспомнив о том, как вас оскорбляли родители или учитель в школе, гоните мысли об этом прочь. Замените мысли об этом на что-то более радостное или нейтральное, то, что вас успокаивает. Это может быть легкая песня, молитва, мантра или просто воспоминание о чем-то приятном. Постарайтесь изменить свои убеждения. Вспомните в деталях о своих победах и достижениях, акцентируйте внимание на хорошем. Запишите все, что думаете о себе. Привычная критика в голове может показаться настоящим самобичеванием. Те фразы, что крутятся в голове и стали уже привычными для вас, вряд осмелитесь произнести кому-то из своих знакомых. Так за что же так не любить и не уважать себя? Больше хвалите себя. Чаще ведите внутренний диалог, в котором будете перечислять свои шаги для достижения цели или просто свои положительные стороны.


Источник

Пять способов саморазрушения, которым нас научили в детстве Пять способов саморазрушения, которым нас научили в детстве
Какие проблемы возникают во взрослом возрасте из-за травмирующего воспитания? В процессе воспитания многие родители учат детей самопожертвованию и саморазрушению для удовлетворения чужих потребностей. Часто удовлетворение нужд родителей — основная....

Фразы, которые нужно чаще говорить ребенку Фразы, которые нужно чаще говорить ребенку
Фразы, которые нужно чаще говорить ребенку Советы детского психолога о том, какие фразы обязательно нужно говорить своему ребенку. А еще расскажем, о чем можно говорить с ребенком, чтоб лучше его понять и найти с ним общий язык. 1. Я люблю тебя. 2. Люблю....

"Он ничего не хочет делать!" (о самостоятельности детей) "Он ничего не хочет делать!" (о самостоятельности детей)
"Он ничего не хочет делать!" (о самостоятельности детей) Я консультирую семьи с детьми более 9 лет и часто сталкиваюсь со следующими запросами: «ребенок не хочет учить уроки, прилагать усилий, убираться в комнате, мыть посуду». За этими посланиями....

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ДАТЬ РЕБЕНКУ В ПЕРВЫЕ 3 ГОДА ЖИЗНИ! САМЫЕ ВАЖНЫЕ ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ДАТЬ РЕБЕНКУ В ПЕРВЫЕ 3 ГОДА ЖИЗНИ!
1. ЗАБОТА О БЛИЖНИХ, ПОМОЩЬ И СОСТРАДАНИЕ. Эти знания закладываются уже в самом раннем возрасте. Малыш должен осознавать, что кому–то в данный момент требуется его внимание, забота, участие, помощь. Не потому, что, оказав какое–то содействие, он получит....

Почему эти слова нельзя говорить детям? Почему эти слова нельзя говорить детям?
Почему эти слова нельзя говорить детям? Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно, сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации. 1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я!....

Что говорить ребенку, чтобы он не болел? Что говорить ребенку, чтобы он не болел?
Что говорить ребенку, чтобы он не болел? 5 волшебных фраз Как здоровье и болезнь зависят от слов, которые мы говорим детям Когда ребенок начинает ходить, в речи родителей появляются новые фразы. «Не беги, а то упадешь!», «Отойди, а не то обожжешься!» —....

Муж ревнует к ребенку: как наладить отношения? Муж ревнует к ребенку: как наладить отношения?
К сожалению, случается так, что с появлением долгожданного и желанного малыша в семье начинается разлад. И Ваш мужчина из заботливого и любящего превратился в отчужденного и безразличного. Что же с ним происходит? Все изменения в поведении мужчины,....

Почему ребёнок отказывается есть? Почему ребёнок отказывается есть?
Почему ребёнок отказывается есть? В течение первого года жизни дети активно растут, а потому и хорошо едят. Растущий организм нуждается в постоянном поступлении питательных веществ. Ребенок старше года поправляется значительно медленнее. К тому же в это....

7 главных ошибок в воспитании детей 7 главных ошибок в воспитании детей
1. Мы не даем детям рисковать Мы живем в мире, в котором опасности окружают нас на каждом шагу. Понимая это, мы делаем все, чтобы защитить наших детей. Но европейские психологи обнаружили: если дети не играют на улице, если им ни разу не пришлось упасть....




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.


Опрос

БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?

Другие опросы...