Какой палец нужно массировать, если у вас стресс или депрессия

Мы все наслышаны об иглоукалывании и о его преимуществах лечения, особенно для облегчения боли, снятия стресса и расслабления. Тем не менее, существует менее распространенная практика, называемая Цзинь Шин Джитсу - древний японский метод лечения различных заболеваний с помощью пальцев.


Какой палец нужно массировать, если у вас стресс или депрессия


За что отвечает каждый палец

Большой палец - беспокойство
Указательный палец - страх
Средний палец - гнев
Безымянный палец - грусть
Мизинец - пессимизм


Если вы испытываете стресс или депрессию, массируйте безымянный палец и мизинец!

Все, что вам нужно делать, это сжимать палец пальцами противоположной руки и оказывать небольшое давление в течение 2-5 минут. При этом дышите глубоко. Затем повторите процедуру с пальцем другой руки.




Японцы говорят, что такая практика не только помогает устранить эмоциональный стресс, но также устраняет другие состояния, такие как страх, гнев, беспокойство, депрессия или меланхолия. Каждый палец соответствует определенной эмоции.

Вы можете этим заниматься в любое время, например, сидя перед телевизором или стоя в очереди. Что необычного в этой практике, так это то, что ее могут практиковать как взрослые, так и дети.

Ставьте лайк, если понравилась статья.

Не выбрасывайте шелуху от чеснока: как ее применять в народной медицине

Что делать чтобы не иметь вздутия живота, расстройства желудка и кислотного рефлюкса: 3 правила

Что нельзя делать сразу после еды


Источник

Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме
Волшебные точки на теле человека. Будьте всегда в форме Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку. Точка....

86 СПОСОБОВ ОПРЕДЕЛЕНИЯ БОЛЕЗНИ ПО РУКЕ 1. Совершенно плос 86 СПОСОБОВ ОПРЕДЕЛЕНИЯ БОЛЕЗНИ ПО РУКЕ 1. Совершенно плос
1. Совершенно плоский холм Венеры и большая арка на первом браслете говорят о трудных родах. 2. По мере развития заболевания рака кожа ладони часто приобретает зеленоватый оттенок. 3. При раке толстого кишечника оттенок может проявляться на внешней....

Можно ли полоскать горло морской солью? Можно ли полоскать горло морской солью?
Морская соль благодаря своим ценным микроэлементам может помочь избавиться от неприятных ощущениях першения в горле. Морская соль может помочь при только начинающейся простуде. Как правильно полоскать горло морской солью? Для полоскания горла подойдёт и....

14 способов быстро снять стресс. 14 способов быстро снять стресс.
14 способов быстро снять стресс. 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение....

Можно ли изменить форму носа, не прибегая к хирургическому вмешательству? Можно ли изменить форму носа, не прибегая к хирургическому вмешательству?
Кардинально изменить форму носа без вмешательства пластического хирурга нельзя. Но есть упражнение, которое поможет предотвратить опущение кончика носа, что происходит у всех людей с течением времени, а также несколько заузить сам нос. ....

ТЕХНИКА МАССАЖА ГОЛОВЫ. ТЕХНИКА МАССАЖА ГОЛОВЫ.
Классический массаж головы. Техника 1. Подушечки большого и указательного пальцев захватывают складки в области надбровных дуг во всю толщину тканей. Захваченные складки сдавливаются. Движения повторяются по всей длине надбровных дуг от переносицы к....

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ
Онемение рук — симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания. Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз…. Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой....

Зачем мы чувствуем боль? Зачем мы чувствуем боль?
Боль – это очень неприятное ощущение, а в некоторых случаях – просто невыносимое. Почему же она возникает? Боль – это сигнал, получаемый мозгом от периферийных нервных окончаний, который сигнализирует о том, что с нашим организмом что-то не в порядке.....

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья 16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались ещё при династии Мин. Вот выдержка из трактата тех....




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.


Опрос

БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?

Другие опросы...