Методы борьбы россиян со стрессом

Известно, что стресс — бич современного человечества, который ежегодно прямым или косвенным образом уносит миллионы жизней. Но как ни странно, ученые не спешат бросать все силы на борьбу с этим опасным явлением и каждый индивид борется со стрессом своими методами. Исследовательский холдинг Ромир тщательно изучил природу стресса, испытываемого россиянами, а также способы борьбы с этим явлением, которые практикуются в народе.
Методы борьбы россиян со стрессом
Опрос, проводимый сотрудниками Ромира, выяснил, что в России стрессу подвержены 95 процентов населения. Более того, треть из них (34 процента) признались, что постоянно живут в этом негативном состоянии. Вполне логично, что если есть проблема, то существуют и способы борьбы с ней и исследователи уделили им самое серьезное внимание.
Среди россиян, признавшихся в том, что испытывают беспокойство, больше всего молодежи в возрасти от 26 до 45 лет. Пожилых людей с такой проблемой совсем немного — оптимизм утратили всего 18 процентов пенсионеров. Как оказалось, мужчины и женщины борются со стрессом разными способами. Женщины предпочитают разговаривать о беспокоящих их проблемах с близкими (54 процента), принимают успокоительные препараты (40 процентов), а также отвлекаются занимаясь спортом и различными хобби (38 процентов). У мужчин все иначе. 25 процентов опрошенных откровенно признались, что со стрессом борются старинным проверенным способом — алкоголем. 44 процента готовы искать выход из ситуации в общении с родными и друзьями, а 27 процентов погружаются в мир увлечений или физических нагрузок.
Не забыли эксперты Ромира и выяснить, что же является причиной стресса у жителей России чаще всего. Вполне предсказуемо на первом месте оказалось состояние здоровья — 79 процентов, за ним идут семейные проблемы — 73 процента, благополучие и здоровье близких — 70 процентов. Также вывести из душевного равновесия жителей Российской Федерации могут и более экзотические причины, например, беспокойство за экологическую обстановку в мире (40 процентов), потеря имущества (30 процентов) и политическая ситуация в стране (27 процентов).
Сумма ответов превышает 100 процентов из-за того, что опрашиваемым предлагалось выбрать несколько вариантов ответов, если они наиболее точно отражали картину. В опросе Ромир приняли участие 7000 респондентов из разных регионов страны.
https://bigpicture.ru/?p=1198730

Что происходит с организмом, когда вам разбивают сердце Что происходит с организмом, когда вам разбивают сердце
5 вещей, которые происходят с вашим телом, когда вам разбивают сердце «Я думаю, что многие люди могут столкнуться с мучительной болью безответной любви. Лучше бы у меня была сломана рука, чем разбито сердце». – Кристи Бринкли Оказаться с разбитым сердцем....

Ученые смогут определять биологический возраст человека с помощью кишечных бактерий Ученые смогут определять биологический возраст человека с помощью кишечных бактерий
Результаты новой работы дополняют множество других исследований, которые предполагают, что кишечник человека может служить биологическими......

Всемирный день борьбы с детским трудом 2014 Всемирный день борьбы с детским трудом 2014
На этой неделе 12 июня отмечался Всемирный день борьбы с детским трудом. По последним данным, число работающих детей в возрасте от 5 до 14 лет в мире составляет около 250 миллионов, из которых 110 миллионов работают в опасных условиях.....

Творческие способы сообщения о беременности Творческие способы сообщения о беременности
Беременность — одна из самых важных и грандиозных вещей, которая может случиться в жизни любящей пары. Поэтому и делиться этим волнительным событием с близкими, родными (да хоть со всем миром) надо так, чтобы все это запомнили. Перед вами несколько пар,....

Почему образованные люди дольше живут? Почему образованные люди дольше живут?
Повышенная смертность пожилых людей с низким уровнем образования в значительной мере объясняется высокими показателями воспаления. Об этих исследованиях рассказал Владимир Школьников, научный руководитель Центра демографических исследований Российской....

У борьбы с загрязнением воздуха в Китае возник опасный побочный эффект У борьбы с загрязнением воздуха в Китае возник опасный побочный эффект
Тысячи фабрик по всему миру ежедневно загрязняют воздух планеты вредными веществами, которые сокращают длительность жизни людей. Считаетс......

Как сделать жизнь проще: 42 правила Как сделать жизнь проще: 42 правила
1. Попробуйте совершенно противоположные вещи. 2. Просыпайтесь на 20 минут раньше. 3. Приходите на все встречи и совещания на 10 минут раньше. 4. Однозадачность. 5. Спросите себя: стараюсь ли я не усложнять происходящее? 6. Спросите себя: будет ли это....

Мечты и профессии россиян от года до 100 лет Мечты и профессии россиян от года до 100 лет
Пожив какое-то время в России, фотограф Кин Хейк-Эбилдхуге (Keen Heick-Abildhauge) решил показать миру красоту этой страны и удивительный русский народ, с которым он встречался каждый день в повседневной жизни. Для этого он создал проект “100 Years....

Почему в современном мире столько близоруких людей? Почему в современном мире столько близоруких людей?
Почему в современном мире столько близоруких людей? Миопия, или близорукость, в современном мире достигла масштабов глобальной эпидемии. К примеру, в Соединённых Штатах более 40 процентов населения страны нуждается в очках, а по некоторым подсчётам к....




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.


Опрос

БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?

Другие опросы...