Как выработать красивую походку?

Как выработать красивую походку?

Замечаете ли вы, какая у вас походка? Следите ли вы за тем, как ходите? Не забывайте, что грациозный, изящный шаг и красивая осанка преобразят любого человека.

Выработать красивую походку не так уж сложно – просто следует прислушаться к советам специалистов, и через некоторое время вы поразите окружающих легким изящным шагом и великолепной осанкой.

1. Когда вы ставите ногу на землю, старайтесь коснуться поверхности сначала пяткой, потом плавно перенести упор на среднюю часть стопы и только затем на переднюю часть. Движение стопы должно быть плавным и мягким, тогда походка будет выглядеть свободной и упругой.

2. Если вы выносите ногу вперед от колена, то это неправильно. В движении должна участвовать вся нога – от бедра до пятки. Корпус тела должен быть прямой, подбородок приподнят, а плечи развернуты.

3. Носки надо ставить чуть-чуть в разные стороны.

4. Обувь должна быть в первую очередь удобной, и только потом модной.


Добавить комментарий

  • Или водите через социальные сети

Похожие публикации

Советуем к просмотру

Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?