Чувства не бывают плохие

Мы привыкли делить чувства на “плохие”, “негативные” и “хорошие”, “позитивные”. “Хорошие” чувства испытывать приятно: радость, любовь, восторг, удовольствие.

А “плохие” - неприятно. К “плохим” обычно относят гнев, злость, ненависть, раздражение, боль, страдание, тоску, разочарование, чувство вины, стыд, отвращение, страх, тревогу, беспокойство.

“Плохие”, “негативные” чувства не просто неприятно испытывать, часто они находятся под запретом с самого детства:

“Ты что такой угрюмый?”
“Разве можно злиться на бабушку!”
“Ну что ревешь как девчонка, совсем и не больно!”
“Я же говорила тебе! А ты не слушал!”
“Нечего от каши нос воротить - ешь давай, или сейчас сама кормить буду!”
“Это не страшно, не придумывай, иди давай!”

Ребенок боится злиться потому что боится обидеть, расстроить или рассердить маму. И разучается злиться совсем, становится постоянно милым и уступчивым. Ребенок делает вид, что не боится, чтобы не выглядеть трусом. И приучается игнорировать страх.

Ребенок делает вид, что ему не больно и учиться не полагаться на свои чувства.

Человек, который игнорирует, подавляет какое-то одно свое чувство тратит очень много энергии на то, чтобы его не показывать. Особенно, если чувство “стыдное” - например, взрослому, серьезному предпринимателю кажется недопустимым показывать страх или боль. Милой и трогательной девушке - злость или раздражение. Чтобы “сохранить лицо” требуется большое эмоциональное напряжение, которое выливается в чувство усталости, затяжной стресс, потерю интереса к жизни.

Игнорирование определенных чувств ведет к “однобокому” развитию: постоянно заискивающий приятель не может постоять за себя, безрассудно смелый экстремальщик часто рискует своей жизнью, бесчувственный ловелас боиться боли и избегает длительных отношений, беспринципный мошенник избегает чувства вины и стыда, а также и искренности, честности в отношениях, легкомысленная и беспечная девушка часто попадает в неприятные ситуации, т.к. игнорирует тревогу и страх.

Любые эмоции и чувства нужны нам для того, чтобы реагировать на то, что происходит с нами и вокруг нас, находить адекватный способ действия и приспосабливаться к меняющимся условиям макисмально продуктивно.

-Гнев нам нужен, чтобы защищать себя и свои границы
-Злость, чтобы не разочаровываться в себе
-Страх нам нужен чтобы реагировать на опасность
-Тревога помогает предвосхитить опасность, а также мобилизовать ресурсы в случае неожиданной ситуации
-Разочарование, чтобы освободиться от иллюзий
-Чувство вины нужно нам, чтобы возместить причиненный ущерб и исправить ситуацию
-Боль сообщает нам что что-то не так, нужно что-то делать
-Стыд помогает понять нам, что нам не безразлично мнение близких людей
-Тоска показывает нам желание обладать чем-то или кем-то
-Отвращение помогает понять что я хочу в данный момент, а что мне не нужно

Чувства не бывают плохие

Похожие публикации

Протест против

Протест против невозможности протестовать, как форма распространения своей агрессии в потоке каждодневной самодефлорации. Если не так, то как?

Что такое чувства?

На базе чувств у людей появляются чувства. Они, так огласить, "обощают эмоции" и постоянно соединены с кем или либо с чем или: к примеру, чувство

Любовник — это хорошо

Ну, то, что любовник — это отлично, знают(либо догадываются)практически все дамы. Просто некие о этом предпочитают помалкивать. Однако ежели сам факт


Как приготовить салат с цыпленком и сельдереем

Блюдо хорошо подойдет в качестве завтрака, ужина или аппетитной закуски на обеденный стол. Приготовить салат с цыпленком и сельдереем возможно, не привязываясь к сезону появления тех или иных овощей.

Что такое белый перец, чем он отличается от черного и как его используют в кулинарии?

Популярная пряность перец насчитывается более полутора тысяч видов. Белый перец – это классическая пряность. Белый перец является плодами того же растения, что и черный перец - вьющегося кустарника

Как защитить себя от последствий случайного секса

Случайный секс иногда дарит не только радость. Хорошая вечеринка, внезапный порыв — все это прекрасно. Но... Но береженого Бог бережет. И, проснувшись на следующее утро, подумай о том, как избежать

Как приготовить постный яблочный пирог?

Хочу поделиться одним замечательным рецептом постного яблочного пирога, который мои домашние всегда «уничтожают» очень быстро и без единого следа. Пирог очень прост в приготовлении, но обладает

Как приготовить жаркое с куриным филе и грибами?

Готовится жаркое из молодого картофеля, но не традиционным способом на плите, в казанчике, а запекается в духовке. Продукты подобраны так, что ни каждый из них по отдельности, ни все вместе они не

Право на секс

65-летняя Хелен Миррен, которая недавно сыграла хозяйку борделя в фильме «Ранчо любви» и ради его рекламы сфотографировалась топлесс, — олицетворение нового социального слоя. Это пожилые люди, дающие

Внутри ультрасовременной тюрьмы строгого режима в Австралии

В новейшей австралийской тюрьме строгого режима Hunter Correctional Centre нет привычных камер, заключенные могут звонить поздним вечером или смотреть собственные телевизоры с сенсорным экраном, но

Как сделать мягким мясо дикого кабана?

Охотники нередко приносят домой свою добычу, чаще всего ею становится дикий кабан, в этом случае хозяюшки стоят перед проблемой: как не обидеть мужа и хорошо приготовить жесткое мясо? Итак, учимся

Как приготовить запеканку из куриного филе и овощей?

Запеканка как раз для сезона свежих овощей – в ней есть и баклажаны, и болгарский перец, и помидоры. Майонез можно заменить сметаной или просто посыпать овощи сыром – получится не менее вкусно, но не

Привычки, которые портят нашу красоту

Жизнь девушки достаточно тяжела – как тут уследить за тем, чтобы вести безупречно здоровый образ жизни. Тем не менее, существуют привычки, казалось бы, безобидные, которые наносят непоправимый вред

Кто такие Пётр и Феврония?

День всех влюблённых на Руси всегда праздновали не 14 февраля, а 8 июля. В православии этот день считают днём памяти Святых Петра и Февронии. История любви Петра и Февронии такова. Пётр был Муромским

Как приготовить заготовку для борща?

В летнюю пору мы начинаем задумываться о зиме, подготавливаем припасы. Ведь как хочется именно зимой почувствовать запах лета и в этом нам могут помочь те заготовки, которые мы делаем в летне-осенний

Как выбрать одежду для сна?

Что только не изобретают производители современного белья! Однако его главными критериями были и остаются удобство, комфорт, приятные для тела материалы и привлекательный внешний вид. Выбирая одежду



Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?