Что поможет сохранить костную ткань?

Что поможет сохранить костную ткань?


Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.

* Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.

* Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.

* Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы.

Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Похожие новости

Вкусное лечение инжиром Вкусное лечение инжиром
* Вместо аспирина. Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс. * Улучшает работу

ФИНИКИ, ИЗЮМ ИЛИ ЧЕРНОСЛИВ? Что полезнее? ФИНИКИ, ИЗЮМ ИЛИ ЧЕРНОСЛИВ? Что полезнее?
ФИНИКИ, ИЗЮМ ИЛИ ЧЕРНОСЛИВ? Что полезнее? 1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность. 2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные

7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОСТЕЙ. 7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОСТЕЙ.
7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОСТЕЙ. Забудь про травмы и переломы! Долгое время считалось, что основным источником для укрепления костной ткани является кальций, поэтому многие из нас в детстве даже грызли мел, чтобы зубы, ногти и кости были крепкими. Но оказалось,

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил 3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил
3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте: -курагу -инжир -чернослив Следует есть в таком соотношении: • 1 плод инжира (смоковницы) • 5 сушеных абрикосов (кураги) • 1 плод чернослива Эти

10 причин полюбить чернослив 10 причин полюбить чернослив
Высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем свежие. Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов. Итак, топ-10 убедительных причин полюбить чернослив: 1. Чернослив изобилует и растворимой ("растворение" вредного

Как лечить продуктами остеопороз? Как лечить продуктами остеопороз?
У почти всех людей с годами наблюдается понижение прочности костной ткани, такое явление именуется остеопорозом. Это соединено с тем, что количество кальция, поступающего в организм совместно с едой, становится недостающим...

Пиво полезно пить женщинам? Пиво полезно пить женщинам?
Пиво считается сугубо мужским напитком. Только недавно пиво нашло своих почитателей и среди слабого пола. И ведь не случайно. Последние научные исследования раскрывают некую связь между употреблением пива и здоровьем женщины. Значит ли это, что пиво

Чем полезны сухофрукты? Чем полезны сухофрукты?
В холодную пору года сухофрукты вполне могут заменить рационе свежие фрукты, так как они богаты витаминами В и С, и не содержат жиров. Инжир, изюм, чернослив, финики и курага известны своей способностью мягко и эффективно влиять на работу пищеварительной

Как сохранить здоровье в сезон гриппа? Как сохранить здоровье в сезон гриппа?
С приходом холодов перед нами встает проблема сохранения своего здоровья в то время, когда, кажется, инфекция наступает со всех сторон. Вот несколько основных правил о том, как сохранить здоровье.