Какие продукты поднимают иммунитет

Какие продукты поднимают иммунитет

Сезонные холода, вредные привычки, вечеринки с коктейлями, переедание или увлечение жёсткими диетами – всё это очень плохо влияет на иммунитет.
Медики рекомендуют поднажать вот на какие продукты:
1. Питьевой натуральный йогурт
2. Рыбий жир или капсулы с омега 3
3. Чеснок

4. Мёд
5. Морская капуста
6. Чай
7. Грейпфрут

8. Говядина
9. Орехи
10. Печеный картофель

Добавить комментарий

  • Или водите через социальные сети

Похожие публикации

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ АТЛЕТА

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ АТЛЕТА Лучшие белковые продукты Мясо - любое не жирное Птица - нежирное мясо Рыба - в том числе жирная Морепродукты -

Советуем к просмотру

Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?