Суп с фрикадельками и шпинатом

Суп с фрикадельками и шпинатом

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:


Фарш - 500 г
Кунжут - 2 ст.л.
Картофель - 700 г
Брокколи - 200 г
Болгарский перец - 200 г
Шпинат - 100 г
Морковь - 150 г
Лук порей - 150 г
Растительное масло
Перец
Соль



А теперь готовим Суп с фрикадельками и шпинатом:

Этап 1 Мелко нарезать лук.
Этап 2 Натереть морковь на средней терке.
Этап 3 Очистить перец от семян, нарезать кубиками.
Этап 4 Нарезать брокколи или разобрать на соцветия.
Этап 5 Нарезать шпинат.
Этап 6 Очистить картофель и нарезать кубиками.
Этап 7 Добавить в фарш кунжут и перемешать.
Этап 8 Сформировать фрикадельки.
Этап 9 Обжарить лук в кастрюле на растительном масле.
Этап 10 Добавить морковь и обжарить, затем перец и перемешать.
Этап 11 Залить водой и довести до кипения.
Этап 12 Добавить картофель и довести до кипения.
Этап 13 Добавить фрикадельки, посолить и поперчить по вкусу, варить 10 минут.
Этап 14 Добавить брокколи и варить 10 минут.
Этап 15 Добавить шпинат, убрать с огня и перемешать.
...

Добавить комментарий

  • Или водите через социальные сети

Похожие публикации

Суп с фасолью

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Мяса (говядина или свинина) - 500 г Фасоли - 200 г Квашеной или свежей капусты - 200 г Картофеля - 800 г

Щи с кислой капустой

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Говядины - 700 г Кислой капусты - 300 г Картофеля - 600 г Моркови - 200 г Лука - 200 г Корень петрушки или

Сырный суп

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Куриного филе - 500 г Плавленого сыра - 400 г Риса - 150 г Картофеля - 400 г Моркови - 150 г Лука - 150 г

Суп «Шурпа»

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Баранины или говядины - 700 г Картофеля - 700 г Болгарского перца - 350 г Помидоров - 300 г Моркови - 250 г

Уха

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны: Рыбы (можно судак) - 1 кг Картофеля - 800 г Моркови - 150 г Лука - 150 г Корень петрушки или сельдерея (по

Советуем к просмотру

Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?