» » » Салат из зеленых овощей и морской капусты

Салат из зеленых овощей и морской капусты

Салат из зеленых овощей и морской капусты

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:


Консервированная морская капуста - 1 банка.
Капуста брокколи - 100 г.
Фасоль стручковая - 50 г.
Яйца - 3 шт.
Отруби - 3-5 ст.л.
Масло растительное - 1 ст.л.
Зелёная свежая зелень.
Соль - по вкусу.



А теперь готовим Салат из зеленых овощей и морской капусты:

Этап 1 Отварить яйца, остудить, очистить и нарезать соломкой.
Этап 2 Фасоль и брокколи отварить в подсоленной воде примерно 10 минут.
Этап 3 Выкладываем все в миску, добавляем морскую капусту, перемешать.

Этап 4 Добавить гранулированные отруби, сбрызнуть растительным маслом.
Этап 5 И лёгкий энергетический салат готов.

Похожие публикации

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети
Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?