МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"

МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"


• Эта мудра — королева среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах.
• Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу.
• Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией.
Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, улавливающей космические вибрации.

Методика исполнения:
1. Сядьте прямо, позвоночник и голова на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших, "гребешком".
2. Большими пальцами начинайте оттягивать мизинцы противоположной руки.
3. Безымянные пальцы поставьте вертикально. Желательно, что бы они соприкасались ногтями.
4. Указательными пальцами захватывайте средние пальцы противоположной руки и тяните к центру ладони.

Время выполнения от 5 до 15 мин.

Можно выполнять эту мудру смотря телевизор, но лучше, что бы вас никто и ничто не отвлекало, а если вы будете читать мантру, эффект будет максимальный.

Что надо делать, чтобы пальцы не темнели при чистке картофеля? Что надо делать, чтобы пальцы не темнели при чистке картофеля?
Как предотвратить потемнение пальцев на руках во время чистки картофеля. И что можно сделать с пальцами, если на них уже появились тёмные пятна?....

5 асан йоги для стройной фигуры 5 асан йоги для стройной фигуры
1. Поза "Баланс". Цель: бедра и ноги. Поставьте ноги вместе, руки в стороны. Сделайте шаг вперед правой ногой, руки поднимите вверх над головой, пальцы рук переплетены и указательные пальцы показывают вверх. Одновременно наклонитесь и поднимите левую....

ПОДГОТОВКА К ШИРШАСАНЕ - БАЛАНСОВАЯ ПОЗА ПОДГОТОВКА К ШИРШАСАНЕ - БАЛАНСОВАЯ ПОЗА
Вариация ширшасаны, которая помогает почувствовать устойчивость в перевернутом положении. Встаньте на колени, переплетите пальцы рук и опустите предплечья на пол. Следите за тем, чтобы локти не расходились шире плеч. Также наблюдайте, что пола касается....

Как убрать живот и выпрямить спину Как убрать живот и выпрямить спину
Отвислый живот уберет полотенце Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить....

ТЕХНИКА МАССАЖА ГОЛОВЫ. ТЕХНИКА МАССАЖА ГОЛОВЫ.
Классический массаж головы. Техника 1. Подушечки большого и указательного пальцев захватывают складки в области надбровных дуг во всю толщину тканей. Захваченные складки сдавливаются. Движения повторяются по всей длине надбровных дуг от переносицы к....

От чего немеют пальцы ног? От чего немеют пальцы ног?
Бывает и так, что пальцы ног начинают неметь и не только после носки обуви, но и даже дома, в теплом помещении и шерстяных носках. С чем это может быть связано и почему немеют пальцы ног? Онемение и похолодание нижних конечностей может иметь несколько....

Можно ли увеличить губы без операции? Можно ли увеличить губы без операции?
Однозначно, да! Губы увеличить можно, но не рассчитывайте на то, что, имея губы ниточки, вы без всяких операций сможете поразить всех окружающих губами а-ля Анджелина Джоли. ....

Асаны йоги при болях в области живота Асаны йоги при болях в области живота
Боли в области живота могут иметь множество разных причин: кишечные колики, проблемы с желудком, симптомы ПМС у женщин. Избавиться от недомогания вам помогут асаны йоги. Какие именно — покажем вам сегодня. «Нашим внутренним органам, так же как и мышцам,....

Как избежать проблем со здоровьем при работе в офисе Как избежать проблем со здоровьем при работе в офисе
Постоянно трудясь в офисе, просиживая неподвижно часами за монитором, вдруг замечаешь, как ухудшилось зрение, появились .......




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.


Опрос

БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?

Другие опросы...