» » 10 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ФИТБОЛА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ МАЛЫШЕЙ

10 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ФИТБОЛА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ МАЛЫШЕЙ

10 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ФИТБОЛА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ МАЛЫШЕЙ



Фитбол – это самый веселый, гуманный и мудрый тренажер для детей, и для столь высокого звания есть много причин.

Против колик
Мягкие покачивания на мяче и давление на животик вызывают расслабление напряженных мышц живота. Это налаживает кишечную деятельность, устраняет запоры и уменьшает колики.

Развивает координацию
Уютные покачивания в разные стороны развивают вестибулярный аппарат и формируют правильную координацию с малых лет.

Снимает гипертонус сгибателей
С помощью упражнений расслабляются различные группы мышц. Это можно использовать для лечения и предупреждения гипертонуса, который встречается у большинства новорожденных.

Уменьшает боль
Вибрация – как своеобразная физиотерапия, имеет легкий обезболивающий эффект.
Укрепляет организм

Фитбол гармонично развивает опорно-двигательный аппарат и укрепляет все группы мышц, особенно вокруг позвоночного столба. А это, как-никак, предупреждает нарушение осанки в детском возрасте.

Успокаивает
Пассивные движения для маленьких деток напоминают им дородовый период жизни в мамином животике. Это снижает стресс послеродового этапа и облегчает адаптацию к новым условиям.

Улучшает кровообращение и дыхание
Как любая физическая активность занятия на фитболе улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Повышает выносливость
По мере взросления малыш осваивает новые, более сложные упражнения на фитболе.
Вызывает радость и интерес у малыша
Такая полезная игрушка играет важную роль в эмоциональном развитии ребенка.

Укрепляет мышцы и снижает вес Мамы
Во время упражнений маме тоже приходится выполнять некоторые движения, которые улучшают осанку и фигуру помощника. Источник: http://vk.com/club58452137

Похожие публикации

Что такое зумба фитнес?

Зумба фитнес – популярная фитнес программа, пришедшая к нам из Колумбии. Тренировка сочетает энергичный танец и физические упражнения, и полностью

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети
Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?