» » » Теплый салат из перца и капусты брокколи - (фото рецепты)

Теплый салат из перца и капусты брокколи - (фото рецепты)

Теплый салат из перца и капусты брокколи - (фото рецепты)

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:


Перец болгарский красного цвета - 1 шт.
Капуста брокколи - 300 г.
Масло оливковое - 2 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л. (0,5 лимона).
Миндаль (обжаренный) - 1 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л



А теперь готовим Теплый салат из перца и капусты брокколи - (фото рецепты):

Этап 1 Перец нарезать полосками шириной 1 см. Обжарить на оливковом масле на среднем огне до тех пор, пока перец не станет мягко хрустящим. Выложить перец на тарелку.
Этап 2 Брокколи нарезать не очень мелко, потушить на небольшом огне с 3 ст.л. воды в течение 2-3 минут, а затем, увеличив огонь, обжарить в течение еще 5 минут, пока она не станет мягкой.
Этап 3 Орехи мелко рубить.
Этап 4 Перец и брокколи кладем в салатник, посыпаем орехами, поливаем лимонным соком и перемешиваем.

Похожие публикации

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети
Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?