Завтраки, с которых лучше всего начинать день

Завтрак – один из самых важных приемов пищи. И то, каким он будет, может определить весь наш последующий день. Поэтому, чтобы запастись энергией и не растратить ее в первые же часы, мы предлагаем вам полезные и сытные завтраки, за которые организм скажет вам спасибо.


Завтраки, с которых лучше всего начинать день


Маффины из яйца и овощей. Вкусно и сытно.



Завтраки, с которых лучше всего начинать день


Что может быть лучше мюслей? Домашние мюсли, которые вы приготовили сами.


Завтраки, с которых лучше всего начинать день


Овсянка с бананом и арахисовым маслом. Заряд бодрости и энергии гарантирован.


Завтраки, с которых лучше всего начинать день


Овсянка с ягодами. Кладезь витаминов и минералов.


Завтраки, с которых лучше всего начинать день


Смузи из клубники, банана и персика. Полезный завтрак и сладкий десерт.


Завтраки, с которых лучше всего начинать день


Гранола подарит заряд энергии. Ее можно есть как в сухом виде, так и с молоком, йогуртом и соком.


Завтраки, с которых лучше всего начинать день


Грибы, запеченные с сыром. Отличное решение для завтрака.


Завтраки, с которых лучше всего начинать день


Яйца, салат с авокадо и лосось. Этот завтрак включает в себя все самые полезные и необходимые вещества.


Завтраки, с которых лучше всего начинать день


Яблочный смузи. Вкусно и полезно.


Завтраки, с которых лучше всего начинать день


Необыкновенный тост. Хрустящий хлеб с ветчиной, зеленью, помидором и яйцом. Что может быть вкуснее?

Источник

Добавить комментарий

  • Или водите через социальные сети

Похожие публикации

Суп на завтрак?

Мы не привыкли есть суп на завтрак. А вот британские диетологи с уверенностью заявляют, что суп может быть идеальным завтраком. Блюда, содержащие

Японская диета

В течение 13 дней теряется 7—8 кг веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ

Советуем к просмотру

Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?