Как питаться полезно и вкусно без особых усилий

Для многих полезная еда априори невкусная и выглядит неаппетитно. Но мы предлагаем Вам подборку вкуснейших блюд, которые имеют очень аппетитный вид и не навредят вашему здоровью.


Как питаться полезно и вкусно без особых усилий


Пюре из цветной капусты с пармезаном.



Как питаться полезно и вкусно без особых усилий


Персики с сыром Рикотта и миндалем. Эти персики будут служить как прекрасным отдельным блюдом, так и станут отличным десертом вместе с мороженным, греческим йогуртом или сыром Рикотта.


Как питаться полезно и вкусно без особых усилий


Вишнево-ягодный смузи. Отличный вариант полезного завтрака.


Как питаться полезно и вкусно без особых усилий


Фрукты на гриле. Подаются с мороженным или взбитыми сливками.


Как питаться полезно и вкусно без особых усилий


Фаршированная индейка. Вкуснейшее мясо, фаршированное овощами. Такой обед принесет Вам удовольствие, и никаких лишних килограммов.


Как питаться полезно и вкусно без особых усилий


Бельгийские вафли из муки грубого помола. Подаются на завтрак с сиропом или джемом.


Как питаться полезно и вкусно без особых усилий


Говядина с луком. Подается в листьях салата с соусом.


Как питаться полезно и вкусно без особых усилий


Рисовые шарики. Вареный рис в панировке. Очень вкусное блюдо для легкого ужина.


Как питаться полезно и вкусно без особых усилий


Ягодный смузи с миндалем. Прекрасно освежает, добавляет энергии и обеспечивает ударным количеством витаминов.


Как питаться полезно и вкусно без особых усилий


Правильный бургер, без жира и с булочкой из муки грубого помола.

Источник

Советуем к просмотру


Похожие публикации

Бельгийские вафли

Подогрейте молоко вместе со сливочным маслом, но не доводите его до кипения. Снимите кастрюлю с огня и добавьте сухие дрожжи, сахар и соль.
Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?