Диета Валерии?

Диета Валерии?
Мать троих детей, певица, писательница (по её книге сериал сняли), продюсер с недавнего времени и просто красавица Валерия удивляет своей неуемной энергией и худощавыми формами. На какой диете Валерия сидит?

Диеты от Валерии не существует. Так говорит сама певица. Но все же она придерживается всегда одного правила, а именно: не смешивать за один прием пищи белки и углеводы. Проще говоря, если Валерия кушает вареную рыбу, она не заедает её макаронами или бобовыми. И напротив, если она завтракает бобовыми, не ест в дополнение к ним яйца или мясные блюда. Все должно быть разделено и этого принципа придерживается Валерия каждый день.

Самое любимое блюдо у певицы - яблоки с вареньем, запеченные в духовом шкафу. Блюдо получается очень калорийным, поэтому Валерия готовит его крайне редко, только если очень захочется побаловать себя сладким.

Ежедневно певица пьет до двух литров чая зеленого, всегда завтракает творогом зернистым (он содержит очень мало калорий), регулярно рыбу есть и из мяса употребляет только курицу и индюшатину (свинину готовит только для своего мужа - Пригожина). Фитнесу и спорту посвящает она только два дня загруженной недели. Вот и весь секрет стройности Валерии

Похожие публикации

Диета Ольги Орловой?

Российская эстрада пестрит гламурными красотками, одной из которых является певица (в последнее время по совместительству ещё и актриса) Ольга

Диета Лаймы Вайкуле?

У певицы Лаймы Вайкуле своего рада закон, раз в неделю она голодает и при необходимости сбросить лишние килограммы, певица садится на девятидневную

Диета Аллы Пугачёвой?

Такой звезде, как Алла Пугачёва приходится постоянно держать себя в форме. Она мега звезда, поклонники боготворят её и подражают ей. Какой диеты

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети
Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?