Почему грудь теряет упругость?


Почему грудь теряет упругость?

Инфекции
Любые воспалительные процессы в женских половых органах нарушают выработку гормонов яичниками. Молочная железа сразу реагирует на возникший дисбаланс: в ней появляются узлы, она набухает перед месячными и начинает болеть. Врач ставит диагноз "мастопатия". Подталкивают клетки молочной железы к опасным изменениям и инфекции, передаваемые половым путём. Они долгое время словно бы дремлют в организме, но дремота эта кажущаяся. Поэтому визит к гинекологу и вовремя сданные анализы — не поднадоевшие, "дежурные" рекомендации, а жизненная необходимость.

Аборты
Аборты для груди губительны. Сразу после оплодотворения начинается гормональная перестройка, цель которой — подготовить организм к родам, а грудь — к кормлению. После аборта клетки молочной железы обязаны в срочном порядке вернуться в "добеременное" состояние. Не у всех это получается. Некоторые из них могут встать на кривую дорожку опухолевого роста, давая начало большим и маленьким доброкачественным узелкам.

Поздняя первая беременность
Доказано, что женщины, впервые забеременевшие после 30, чаще заболевают раком молочной железы. Вероятно, многолетнее знакомство с дурной экологией (например, с токсическими веществами, которые мы, горожане, вдыхаем каждый день, хотим того или нет) не проходит бесследно и для груди: клетки теряют способность адекватно встречать гормональную бурю под названием "беременность".

Длительный приём оральных контрацептивов
В большинстве исследований, проведённых по всем правилам медицинской науки, утверждается, что оральные контрацептивы не увеличивают риска возникновения рака молочной железы. В то же время достоверно известно, что длительный (больше 4 лет) приём этих препаратов до первой беременности может провоцировать опухолевый рост. Так что ещё не рожавшим есть смысл подумать о других методах контрацепции и не злоупотреблять противозачаточными таблетками.

Травмы
По своим последствиям травма груди у женщины сравнима разве что с ударом в пах у мужчины. На месте гематомы (то есть синяка) может образоваться киста — полость, наполненная жидкостью. Во что превратится эта киста в дальнейшем, не знает никто.

Радиация
Медики утверждают, что воздействие любой радиации в возрасте до 30 лет может подтолкнуть развитие рака молочной железы. А как же быть с рентгеновским обследованием, которое назначается нам как минимум раз в год? Доза, которую мы получаем во время профилактических осмотров в рентгеновском кабинете, считается безопасной. Тем не менее, врач-рентгенолог обязан каждый раз указывать в карте эту дозу облучения, чтобы не превысить максимальный порог во время дальнейших исследований.

Солнечный свет
Кожа области груди тонка и легкоранима, поэтому лучшее время для загара — утро и вечер. Если же вам хочется принять солнечную ванну в полдень, защитите грудь: смажьте её солнцезащитным кремом.

Диета
Верный способ обезобразить собственную грудь — сбросить за неделю килограммов десять, как обещает реклама средств для похудения, а закончив принимать препарат, стремительно набрать прежний вес.

Чай или кофе?
Поскольку основная причина нежелательных процессов в молочной железе — гормональный дисбаланс, а некоторые продукты питания снижают уровень андрогенов и увеличивают количество эстрогенов, Комитет по диете, питанию и борьбе с раком Национальной академии наук США рекомендует избегать жирных, консервированных и копчёных продуктов, отдавая предпочтение злакам, цитрусовым и богатым каротином овощам (например, капусте). По некоторым данным, болезненность молочных желез перед менструацией провоцируют продукты, содержащие метилксантины (например, кофе). Замените утренний кофе чашкой зелёного чая — и грудь перед менструацией не будет такой чувствительной.

ЧТО ПОМОГАЕТ?

Секс
Грудь реагирует на неприятности в личной жизни весьма чутко. Ей нравятся ласки, во время которых она напрягается и слегка увеличивается. Она не против оргазма, когда в кровь попадают гормоны, необходимые ей, как воздух. А вот долгое воздержание ей совсем не полезно.

Беременность
Нормальная беременность, наступившая тогда, когда ей положено, то есть до 30, — залог здоровой груди. Считается, что долгое кормление грудью неизбежно превращает грудь в "уши спаниеля". Это не так. Основные изменения с формой груди происходят во время беременности, и их можно предотвратить. Для этого подберите удобный бюстгальтер, в котором с комфортом разместится растущая грудь, и используйте современные кремы от растяжек.

Долгое кормление грудью
Грудь — это очень красиво и очень сексуально.
Однако основное её назначение — вскармливать маленького человека. Если молочная железа не выполнила эту задачу, если её клетки никогда не вырабатывали молока или вырабатывали его слишком короткое время, в обмене веществ внутри клетки происходят не слишком благоприятные сдвиги.

Удобный бюстгальтер
Надеть прозрачную кофточку без бюстгальтера — рискованный и, в общем, ненужный шаг, поскольку даже маленькая грудь без лифчика быстрее обвисает и теряет привлекательность. Удобное бельё совершенно необходимо и для занятий спортом: только так вы защитите грудь от встряски, которую она получает во время бега и прыжков.

Простые упражнения
Грудь покоится на своеобразной мышечной подушке, которую образуют большая и малая грудная мышцы. Укрепить эти мышцы и сделать грудь хоть немного больше очень даже возможно. Согните руки в локтях и сильно сцепите пальцы. Теперь резко разведите руки в стороны, преодолев мышечное сопротивление. Второе упражнение можно выполнять около стены. Обопритесь на стену вытянутыми руками, потом приблизьтесь к ней и — резко оттолкнитесь. "Приземление" должно произойти на вытянутые руки.

Холодный душ
Холодная вода — отличное тонизирующее средство: ведь она заставляет клетки гладких мышц сокращаться и подтягивает природный "бюстгальтер". Если у вас не хватает духа направить на грудь тугую струю холодной воды, заморозьте кубики льда и протирайте им кожу груди. Это даже приятно.

Ежедневный уход
Область декольте — исключительно деликатная зона, и ухаживать за ней надо не менее тщательно, чем за кожей лица. Для ежедневного ухода подойдёт увлажняющий гипоаллергенный крем. Что касается кремов, которые предназначены для "быстрого и эффективного увеличения груди на три размера", их безопасность пока что не доказана. Кожа груди выглядит ухоженной, если женщина принимает поливитаминные комплексы и использует неочищенные масла.





Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Похожие новости

33 интересных факта о женской груди 33 интересных факта о женской груди
1. Согласно подсчетам ученых, в среднем вес каждой из двух женских грудей составляет порядка четырехсот грамм. 2. Каждый из набранных женщиной килограмм увеличивает вес груди примерно на 20 грамм и наоборот. 3. К середине 19 века на территории Франции

Мастопатия Мастопатия
По собственной сущности мастопатия — это доброкачественные образования в молочной железе. Уплотнения временами появляются, растут, уменьшаются и исчезают. Но они могут стать первым звеном в цепи злокачественных опухолей.

Творожная запеканка с абрикосами Творожная запеканка с абрикосами
Абрикосы промойте, удалите косточки. Для начинки протрите творог через сито. Яйца слегка взбейте с медом и ванилином.

Календарь снижения массы тела Календарь снижения массы тела
Данная статья основана на изменениях фаз менструального цикла и предназначена только для женщин. О снижении массы тела рассказывает диетолог Маргарита Королева.

Овощной супчик с карри Овощной супчик с карри
В большой кастрюле разогрейте оливковое масло, засыпьте овощи. Хорошо перемешайте и жарьте до легкого подрумянивания. Добавьте пасту карри и муку, хорошо перемешайте. Влейте бульон и доведите до кипения.

Кекс с изюмом Кекс с изюмом
Разведенные в теплом молоке дрожжи смешайте с мукой. Взбейте яйца с сахаром, добавьте соль, ванилин, коньяк. Замесите тесто и поставьте в теплое место. Добавьте растопленное масло, лимонную цедру и тщательно замесите.

Первые признаки беременности Первые признаки беременности
Обычно волнительный вопрос – а не беременна ли я – возникает не на пустом месте, а вследствие задержки или странного самочувствия. Какие же они, первые признаки беременности?

Кофе XO Кофе XO
Кофе с коньяком — классическое сочетание, оно не только взбодрит, но и согреет холодным осенним вечером. В айриш-бокале смешать коньяк с сахарным сиропом и нагреть в микроволновке.

Творожный торт Творожный торт
Если приготовить этот торт на современный манер — из сыра филадельфия, — то он выйдет похожим на чизкейк. Но из творога всё-таки вкуснее и нежнее. Творог с сахаром, яйцами и сметаной тщательно перемешать в блендере.