Рацион питания кормящей матери при коликах у грудничка

Рацион питания кормящей матери при коликах у грудничка

Рацион питания кормящей матери при коликах у грудничка

?Колики- это спазмы кишечника, которые вызываются усиленным газообразованием и сильно беспокоят кроху. Заботливые родители, конечно, стремятся помочь крохе и понять, от чего бывают колики? Ведь владея такой информацией, можно избежать беспокойств малыша, вызванных проблемами в кишечнике.

?Какие продукты вызывают колики?

Одной из причин этого неприятного явления у грудничков, является питание мамы. К продуктам усиливающим газообразование относятся:

молоко;
свежие овощи и фрукты;
бобовые;
черный хлеб;
виноград;
капуста;
квашенные овощи;
сдобные булки;
сладости.

То, что организм малыша так реагирует на определенные продукты, объясняется незрелостью пищеварительной системы. Меню придется ограничить до тех пор, пока организм не окрепнет (обычно это происходит к 3 месяцам).

?Особенности питания матери при коликах у малыша

Конечно, прочитав перечень продуктов, вызывающих колики у грудничков, на первый взгляд может показаться, что ограничения очень суровые и маме придется сидеть на жесткой диете. На самом деле это не так. Женщина, которая кормит ребенка грудью, нуждается в полноценном и разнообразном меню, ведь ей предстоит обеспечивать полезными веществами не только себя, но и малыша. Для этого есть несколько простых советов:

нужно исключить молоко, но кисломолочные продукты должны присутствовать на обеденном столе;

овощи и фрукты лучше запекать, готовить на пару, тушить по разнообразным рецептам;

черный хлеб, сдобу, сладости стоит заменить хлебцами, галетным печеньем.

Также женщинам следует помнить, что нельзя вводить в рацион одновременно много новых продуктов. Так будет сложно отследить реакцию у крохи.

Если меню кормящей мамы откорректировано, а малыша по-прежнему беспокоит животик, то лучше всего обратиться к педиатру для консультации и рекомендаций.

Растите здоровыми! Источник: http://vk.com/club58452137

Почему у новорожденного бывают колики? Почему у новорожденного бывают колики?
Как известно, у новорожденных детей появление колики в желудке – совсем не редкость. Существует несколько основных причин этого явления.....

10 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ 10 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ
10 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ Здоровое питание кормящей мамы – это здоровое питание грудного ребенка, ведь в период лактации мать и ребенок составляют единую систему. Итак: Правило 1: соблюдай режим! Кормящая мама должна есть три раза в день, и еще....

Сухофрукты в питании кормящей матери Сухофрукты в питании кормящей матери
Сухофрукты в питании кормящей матери Сухофрукты для кормящих мам – это возможность получить различные виды витаминов и микроэлементов, а также провести профилактику проблем с кишечником и стулом, которые часто встречаются у молодых мам. Однако многих....

Плач новорожденного. Причины плача новорожденного Плач новорожденного. Причины плача новорожденного
Младенец сучит ножками и громко плачет, а обеспокоенная мама не знает, что делать, и тщетно старается его успокоить. Причиной плача могут быть обычные колики. Колики у младенца связаны с функциональной незрелостью желудочно-кишечного тракта. Обычно они....

Зачем нужен анализ кала на углеводы у грудничка? Зачем нужен анализ кала на углеводы у грудничка?
Анализ кала на углеводы – это лабораторный метод исследования, с помощью которого диагностируют лактазную недостаточность – не усвоение молока нарушение младенцами, в течение первого года жизни — плохой переносимости продуктов питания, которые содержат....

Если у кормящей мамы простуда? Если у кормящей мамы простуда?
В крови матери заболевшей ОРВИ, еще до проявления каких либо симптомов болезни появляются защитные антитела вырабатываемые организмом. Поэтому для грудного ребенка материнское молоко является защитой и барьером ко многим болезням. Поэтому не думайте даже....

Рацион в 9 месяцев Рацион в 9 месяцев
Сам рацион остается в основном прежним. Если в 9 месяцев у малыша нет диатеза, можно раз-два в неделю заменять мясо нежирной рыбой, например, треской. Овощи уже не протирайте, а разминайте вилкой. Осень - пора изобилия фруктов. Самые полезные и....

Меню 8 месячного ребенка Меню 8 месячного ребенка
Правильно продуманный и подобранный рацион питания малыша это очень важная задача для родителей, так как малыш стал очень подвижный и активный, он пытается подниматься на ножки, ползает, переворачивается, крутится, вертится. Подобные энергетические....

11 принципов здорового питания 11 принципов здорового питания
Вкусовые предпочтения ребенка, стереотип питания формируются с самого раннего детства в соответствии с традициями питания семьи. Поэтому для того, чтобы ребенок любил полезную и здоровую пищу, необходимо сформировать культуру правильного питания в семье.....




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.


Опрос

БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?

Другие опросы...