» » В чём заключается диета Джоан Лунден?

В чём заключается диета Джоан Лунден?

В чём заключается диета Джоан Лунден?
Джоан Лунден - это популярная в Америке женщина, сумевшая стать успешной телеведущей и актрисой. Но популярность этой женщина завоевала ещё и тем, что сумела найти (открыть) свой способ борьбы с лишним весом. Своим открытием Джоан охотно делится с другими женщинами, мечтающими похудеть.

Как уверяет сама Джоанна, она похудели с 86 до 57 килограмм и это ей удалось благодаря фруктам. Телеведущая сама рассказывает журналистам, что с детства не любила фруктов. Свою диету женщина начала с того, что решила перестроить питание и всё таки полюбить фрукты. Джоан ежедневно сама себе делает огромную порцию салата из киви, апельсин, яблок и прочих фруктов. Такой салат способен усилить сжигание жировых отложений в организме. Как уверяет сама телеведущая, свои первые пять кило она утратила уже за первую неделю диеты.

Типичный день этой диеты: на утро дыня и йогурт, на обед салат из фруктов и йогурт. А вот на ужин уже можно себе позволить съесть куриное мясо отварное, овощи сырые и любимый фруктовый салат. Для лёгкого перекуса Джоан употребляет нектарины или сливы + нежирный йогурт

Похожие публикации

Диета Николь Кидман?

Австралийка Николь Кидман всегда отличалась шикарной фигурой и отменным чувством стиля. Для некоторых ролей актрисе приходится набирать вес, а потом

Диета Синди Кроуфорд?

Известная супер модель восьмидесятых Синди Кроуфорд составила для себя уникальную капустную диету, главным блюдом такого меню является лёгкий

Диета Лесли и Дэбби Эш?

Звёздные сестрички постоянно придерживаются диеты, при этом рацион этих двух голливудских красавиц включает в себя ежедневное потребление сыра. На

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети
Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?