Как готовить салат из моркови и яблок?

Как готовить салат из моркови и яблок?
Такой салат придётся по душе любителям свежих и витаминных салатиков. Он лёгкий и полезный. Так же этот салат хорош для тех, кто придерживается диеты. Как готовить салат из моркови и яблок?

Нам понадобятся такие продукты: две - три свежих морковки, два свежих яблока (предпочтительнее взять кислые яблоки), горсть грецких орехов, ореховое масло одна столовая ложка, лимон, кинза, соль, пару капель яблочного уксуса и пару листьев свежего зелёного салата.

Яблоки очищаем от сердцевины и семечек (кожуру не снимаем, так как в кожуре яблочной содержится масса витамин). Яблоки нарезаем соломкой либо кубиками и выдавливаем на яблочные кусочки лимонный сок. С лимонным соком яблоки не начнут темнеть. Морковь чистим и моем, затем натираем её на средней тёрке.

Грецкие орехи мы будем измельчать, но предварительно их необходимо обжарить на сковороде. Измельчаем орехи в блендере. К измельчённым орехам добавляем ореховое масло и размешиваем. Туда же добавляем пару капель яблочного уксуса. Это будет заправка для салата.

Смешиваем тёртую морковь, яблоки. Перчим (по желанию) и заправляем заправкой. Сверху наш салатик посыпаем измельчённой кинзой.

Салат готов, он быстро пускает сок, поэтому съедать его лучше как можно быстрее.

Приятного аппетита!

Похожие публикации



Заменители секса

Одни молвят, что без секса еще никто не погибал, и отлично обходятся без него почти все месяцы. Другие опосля недельки воздержания лезут на стенку, и молвят, что без секса жизнь не приятна. Почему

Рекорды, установленные людьми, которые просто занимались любимым делом

Возможности человека воистину безграничны. Если ещё в этом кто-то сомневается, достаточно узнать про девять невероятных мировых рекордов, которые были поставлены в разное время самыми обычными на

Джош Бролин (Josh Brolin)

Джош Бролин появился на свет 12 февраля 1968 года в Лос-Анджелесе, Калифорния, в семье актера Джеймса Бролина. Свою карьеру Джош начал с небольших ролей в школьных постановках, после чего углубленно

Нужно ли голуби на свадьбе?

Не так издавна возникла увлекательная и прекрасная традиция выпускать голубей на свадьбе. Обычно таковой обряд молодожены проводят конкретно опосля выхода из ЗАГСа, когда прошла церемония

Как приготовить овощные кольца «Родные братья»?

Большое количество всевозможных и вкуснейших блюд из кабачков и баклажанов продолжает пополняться всё новыми рецептами, благодаря неудержимой народной фантазии. Очередным шедевром, предлагаемым

Обмен секс-партнерами чреват половыми инфекциями

Голландские исследования показали, что из-за роста популярности сексуального свинга возрастает число заболеваний половой сферы у женщин. При обмене партнерами риск заразиться чем-либо неприятным и

Умелец из Еревана сделал современный кроссовер из старенькой «Нивы»

«Нива» – это культовый советский автомобиль, который выпускается уже более сорока лет и за это время завоевал множество поклонников. У машины отличная проходимость, но есть определенные проблемы с

20 удивительно-невероятных фактов о «лучших друзьях девушек» – бриллиантах

Лучшие друзья девушек. Есть в этом мире вещи, о которых мечтают миллионы людей. Не последнее место в этом перечне занимают бриллианты. Эти великолепные камешки на протяжении веков были символом



Опрос
БЫСТРО ЛИ ГРУЗИТСЯ САЙТ?