Что полезного в кофе?

Что полезного в кофе?
Большинство людей склоняются к мнению, что кофе не самый полезный продукт, из-за большого содержания в нем кофеина. Поэтому сторонники здорового образа жизни предпочитают пить кофе с минимальным его содержанием или не пьют этот напиток вообще. Люди с больным сердцем, с гипертонией и заболеванием почек стараются вообще не пить кофе, так как он может навредить их здоровью. Есть и совершенно противоположное мнение, что, например, гипертонию, можно лечить с помощью свежего молотого кофе. Но как бы там не было, медики считают, что кофеин необходим организму человека. Если вообще отказаться от кофе, чая и шоколада, то появляется раздражительность и головные боли. Чтобы избежать излишней раздражительности и головных болей, человеку необходимо столько кофеина, сколько содержится в 50 г черного шоколада, в двух чашках кофе или трех чашках чая. Кроме этого, кофе содержит около 30 органических кислот, необходимых организму, а в одной чашке кофе содержится 20% суточной нормы витамина Р, который необходим для кровеносных сосудов.




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Похожие новости

Чем полезно какао? Чем полезно какао?
Напиток из какао-порошка очень ароматный и приятный на вкус. К тому же он еще и полезный. Но чрезмерно увлекаться эти напитком не стоит, только в разумных пределах какао принесет организму пользу. Какао содержит соли кальция, магния, калия, фосфора, а

Избавиться от грибка без дорогих лекарств? Избавиться от грибка без дорогих лекарств?
Избавиться от грибка без дорогих лекарств? Очень просто! Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт. Обычный кофе. Верите? Это чистая правда. Только кофе должен быть

Поможет ли кофе против Альцгеймера? Поможет ли кофе против Альцгеймера?
Для начала надо сказать о болезни Альцгеймера. В двух словах -это прогрессирующее снижение памяти в пожилом возрасте. Болезнь Альцгеймера принадлежит к заболеваниям, которые накладывают самый тяжелый финансовый груз на общество в развитых странах. За

Чем надо запивать таблетки? Чем надо запивать таблетки?
Универсальное средство для запивания таблеток, конечно же, вода. Если вы любую таблетку запьете водой, то плохо не будет. Но есть отдельные случаи, когда запивать лучше другими жидкостями. Так, к примеру, щелочной водой - а это минеральная вода

Вредно ли пить кофе? Вредно ли пить кофе?
Ароматный горячий напиток из кофейных зёрен возник в Европе благодаря открытию Америки. Как это нередко бывает, его вкусовые свойства были оценены не сходу, потому что человеку присущ пищевой консерватизм. Однако с тех...

Что такое «Декафе»? Что такое «Декафе»?
Человеку, который всю жизнь радовался кофе и привык к нему так, что уже не представляет для себя жизни без него, приговор доктора о противопоказанности ему кофеина значит чуток ли не конец света. Для оказания помощи...

Что такое быстрая диета? Что такое быстрая диета?
Предлагаю вам попробовать диету под названием быстрая. 1 день На завтрак съешьте яблоко и выпейте чай или кофе (несладкие и без молока). На обед съешьте помидорчик, яйцо, апельсинчик или яблоко. На ужин съешьте яйцо, салатик из капусты и выпейте чашечку

Как похудеть на европейской мясной диете c кофе? Как похудеть на европейской мясной диете c кофе?
Очередная система похудения, основным продуктом которой является вареное мясо. Меню: 1-й день Листья салата -200 граммов, вареное нежирное мясо – 200 граммов, два вареных яйца, 90 граммов помидоров (свежих) и 200 миллилитров кофе. 2-й день Черствый хлеб

Вреден ли кофе? Вреден ли кофе?
Такой напиток, как кофе является любимым для очень многих людей, ну и конечно же каждый из нас время от времени выпивает чашечку этого замечательного и удивительно бодрящего напитка - кто-то чаще, а кто-то реже. Ну и столько же, сколько существует