Зачем нашему организму йод?

Зачем нашему организму йод?
После Чернобыльской катастрофы врачи серьезно заговорили о значимом недочете в человеческом организме такового вещества, как йод. К чему же может привести недочет йода?

Йод отвечает за работу щитовидной железы, которая регулирует все процессы, происходящие в тканях организма, и отвечает за обмен веществ.
Недостаток йода в организме приводит к нехорошему физическому развитию и умственной недоразвитости, к таковым суровым болезням, как эндотермический зоб и гипотиреоз.
Дефицит йода в организме не говорит о том, что человек должен бежать в аптеку и брать тот йод, которым мы пользуемся, в вариантах, когда малыш разобьет коленку. Достаточно употреблять в еду насыщенные йодом продукты питания, к примеру, морскую капусту, морскую рыбу и йодированную соль.
Йод заходит в большая часть витаминных комплексов, которые можно приобрести в аптеке, но до этого, чем их употреблять, необходимо непременно посоветоваться с доктором, ведь переизбыток йода в организме также небезопасен, как и недочет.
Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Комментариев 0