Зачем нашему организму йод?

Зачем нашему организму йод?
После Чернобыльской катастрофы врачи серьезно заговорили о значимом недочете в человеческом организме такового вещества, как йод. К чему же может привести недочет йода?

Йод отвечает за работу щитовидной железы, которая регулирует все процессы, происходящие в тканях организма, и отвечает за обмен веществ.
Недостаток йода в организме приводит к нехорошему физическому развитию и умственной недоразвитости, к таковым суровым болезням, как эндотермический зоб и гипотиреоз.
Дефицит йода в организме не говорит о том, что человек должен бежать в аптеку и брать тот йод, которым мы пользуемся, в вариантах, когда малыш разобьет коленку. Достаточно употреблять в еду насыщенные йодом продукты питания, к примеру, морскую капусту, морскую рыбу и йодированную соль.
Йод заходит в большая часть витаминных комплексов, которые можно приобрести в аптеке, но до этого, чем их употреблять, необходимо непременно посоветоваться с доктором, ведь переизбыток йода в организме также небезопасен, как и недочет.
Будьте здоровы!




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Похожие новости

МАЖЬ ПЯТКИ ЙОДОМ, И ВСЕ ПРОЙДЕТ МАЖЬ ПЯТКИ ЙОДОМ, И ВСЕ ПРОЙДЕТ
Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!» Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии. В детстве я не очень-то хорошо понимала

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ + ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ОТВАРЫ Полезные продукты для щитовидной железы Морская капуста. Содержит большое количество йода, который необходим для полноценного функционирования щитовидной железы. Морепродукты (крабы,

Возможно ли похудение при помощи техники дыхания? Возможно ли похудение при помощи техники дыхания?
Похудение без диет вполне возможно, однако для этого необходимо освоить специальную технику дыхания. Дело в том, что обменные процессы нашего организма регулирует нервная система. За стабильную работу внутренних органов отвечает вегетативная система,

Зачем нашему организму витамин D? Зачем нашему организму витамин D?
Витамин D, обычно, вырабатывается под действием солнечных лучей, к огорчению, наш климат далековато не так благоприятен для этого процесс, как нам бы хотелось…

Зачем нашему организму железо? Зачем нашему организму железо?
Железо отвечает за доставку кислорода от клеточки к летке, таковым образом, оно поддерживает работу всего людского организма… Железо поддерживает работу всей системы организма, оно воспринимает роль в синтезе...

Зачем нашему организму магний? Зачем нашему организму магний?
Вы чувствуете постоянную вялость, недомогание, головокружение, тошноту, завышенное нервное утомление и раздражительность?Возможно, вашему организму не хватает такового элемента, как магний… Магний также, как и...

Зачем нашему организму цинк? Зачем нашему организму цинк?
Защита иммунитета, стройку органов и тканей, регуляция действий созревания – это еще далековато не все принципиальные функции, выполняемые в человеческом организме цинком… Дефицит цинка может привести к тому, что...

Как лечить продуктами щитовидку? Как лечить продуктами щитовидку?
При дефицитности йода в человеческом организме начинают происходить конфигурации в щитовидной железе. Пытаясь устранить дефицитность этого принципиального микроэлемента, щитовидная железа перебегает в наиболее напряженный режим...

Какие полезные вещества необходимы организму? Какие полезные вещества необходимы организму?
Нехватка в организме человека вещества селена очень часто приводит к бесплодию и импотенции, причём уровень вещества в организме мужчин должен быть намного выше, чем у женщин. Калий придаёт коже упругость, а йод защищает её от сухости и шелушения.