Чем полезна черешня?

Чем полезна черешня?
Многие пренебрегают данной ягодой, считая, что не считая клетчатки в черешне не содержится ничего полезного. Но это далековато не так.

Действительно, черешня содержит меньше витаминов, чем ее «подруга» вишня. Но остальных нужных веществ в ней никак не меньше!В плодах черешни содержатся сахара, органические кислоты, витамин А, витамины С и Р, витамины группы В, никотиновая кислота, много фосфора, железа, кальция и калия. Черешня укрепит ваши сосуды, владеет желчегонным действием, отлично борется с анемией и провоцирует деятельность почек. Если для вас досталась кислая черешня, то не стоит сильно огорчаться. Из нее можно сделать маску, которая чрезвычайно полезна для жирной кожи. Такая маска владеет отшелушивающим, вяжущим и очистительным действием, и к тому же отлично стягивает поры.




Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Похожие новости

Чем полезна гречка? Чем полезна гречка?
Гречка очень полезна и питательна, эта крупа считается одним из лучших диетических продуктов. Гречка богата важными питательными веществами, микроэлементами, содержит витамины В1,В2 В6, РР, Р, рутин. В гречневой крупе содержится фосфор, кальций, йод,

Чем полезна перловая крупа? Чем полезна перловая крупа?
Перловая крупа очень полезная и всегда ценилась на Руси. Этот злак имеет уникальный витаминный состав и славится своими диетическими свойствами. Перловка – это кладезь полезнейших веществ, в этой крупе есть витамины группы В, витамины А, Д и Е. В

Чем полезно пшено? Чем полезно пшено?
Пшено – это одна из самых полезных круп, она содержит множество полезных веществ. Блюда из пшена рекомендованы при многих заболеваниях. Пшено содержит полезные микроэлементы (фтор, железо, калий, кремний, медь и магний) и витамины В1, В2, В5 и РР. Пшено

Чем полезен ревень? Чем полезен ревень?
Ревень трогается в рост ранней весной, как только сойдет снег и примерно через две недели можно получить первые витамины с грядки. В пищу используют молодые черешки растения, они не только вкусны, но и полезны. Ранней весной в черешках ревеня содержится

Чем полезна водяника? Чем полезна водяника?
Водяника (вороника) – это северная ягода. Ягоды водяники кисловатые и не особо вкусные, но зато очень полезные. Водяника используется в народной медицине. Эта ягода отлично утоляет жажду и благоприятно воздействует на нервную систему. Ягоды водяники

Чем полезна облепиха? Чем полезна облепиха?
Облепиха - ценное поливитаминное растение, обладает целебными свойствами. Облепиха широко используется в народной и традиционной медицине. В составе облепихи много необходимых человеческому организму витаминов, минералов и полезных веществ. Облепиха в

Чем полезна чечевица? Чем полезна чечевица?
Чечевица – чрезвычайно питательный и нужный продукт. Блюда из чечевицы имеют ласковый и приятный вкус. В зернах чечевицы содержится много белка, который просто усваивается организмом не уступает по своим питательным качествам...

Чем полезна пекинская капуста? Чем полезна пекинская капуста?
Не так давно на прилавках наших магазинов появилась пекинская капуста. Пекинская капуста – это растение семейства салатных. Нежная и приятная на вкус, пекинская капуста стала частой гостью и на наших столах. Из ...

Чем полезна черноплодная рябина? Чем полезна черноплодная рябина?
Черноплодная рябина отлично знакома садоводам. Пора этих ягод приходится на осень, когда сбор летних ягод уже издавна собран. В это время томные гроздья черноплодной рябины красуются на фоне пожелтевшей листвы....