Спорт. Спортивные тренировки. Физические упражнения. Бодибилдинг

Спорт — система организации и проведения соревнований, учебно-тренировочных занятий по различным комплексам физических упражнений; составная часть физической культуры ( Физическая культура).

6 причин научиться танцевать

Танец – это фантастическая возможность раскрепоститься, выплеснуть адреналин, снять стресс, получить положительные эмоции и невероятный заряд бодрости, впитать в себя силу, ритм и энергетику танца.

История успеха ирландского борца «UFC» Конора МакГрегора

«За каждым великим мужчиной стоит великая женщина» – и история успеха ирландского борца «UFC» Конора МакГрегора подтверждает это правило. Он стал чемпионом сразу в двух весовых категориях, и сейчас

6 способов повысить тестостерон

Уверенность, сила и готовность к действию — все эти классические составляющие мужественности обеспечивает нам главный гормон, тестостерон. К сожалению, лет эдак с тридцати уровень тестостерона в

10 ошибок, которые часто совершают при похудении с помощью физических упражнений

Ваше новогоднее решение наконец-то уменьшить свой живот никак не может реализоваться? Вы ежемесячно оплачиваете абонемент в спортзал, чтобы никогда его не использовать? Вы перепрыгиваете с одной

В Марселе состоялся Чемпионат мира по конькобежному даунхиллу по версии Red Bull

Обычно даунхилл ассоциируется с экстремальными спусками на крутых велосипедах с укрепленными рамами на двойном подвесе. Но, как оказывается, в мире появился новый вид спорта – ледовый даунхилл.

Спортивный павильон в Ленинградской области от Horomystudio

Семейная пара, которая любит заниматься спортом, обратилась к архитекторам Horomystudio для создания спортивного павильона на территории живописного участка в Ленинградской области. Растворяющийся в

Леденящие душу

Настоящей русской зимой экстремал не должен упускать возможность попробовать что-нибудь новенькое, например, выйти на лед, устроить на нем скоростной заезд или даже опуститься под него. Если до сих

Экстремальный Новый год

Еще не поздно выбрать один из семи безумных сценариев празднования и запомнить этот Новый год на всю жизнь. Прокатиться на лыжах по склону вулкана, погонять на снегоходах по побережью Тихого океана,

Чемпионат мира по футболу 2018: строительство стадиона в Нижнем Новгороде

С моего последнего визита в мае стадион «Нижний Новгород», который строится к Чемпионату мира по футболу 2018 года, сильно изменился. Теперь по-настоящему чувствуется масштаб и грандиозность.

5 спортивных событий зимы, которые нельзя пропустить

Сколько медалей увезут с финала Гран-при русские фигуристки, кого вычеркнут из списка участников «Тур де ски» из-за допинга и почему победа в Кицбюэле стоит дороже, чем на других этапах Кубка мира по

Секреты больших мышц: три способа провести идеальную тренировку

Для многих из нас, тренажерный зал становится настоящей психологической поддержкой: справляясь со вполне ощутимыми задачами, имея перед глазами постоянный прогресс, мы чувствуем себя лучше и в

Фитнес, который заставит вас умнеть

Физические упражнения не только делают вас здоровее, но и умнее. Целый ряд исследований доказал, что человек спортивный более склонен к рациональному мышлению чем тот, кто пренебрегает физической

ОДНА ИЗ САМЫХ УДАРНЫХ МЕТОДИК СОВРЕМЕННЫХ БОДИБИЛДЕРОВ

Вы снимаете штангу со стоек, выжимаете ее раз, другой, третий, шестой, наконец наступает предел — все, снаряд больше не сдвинуть ни на миллиметр. И в этот момент на помощь к вам приходит страхующий
Опрос
Ваш возраст?